在我們的身邊，有很多的人們并不知道，在懷孕期間，我們應該如何針對于我們的乳房，達到一個非常好的狀態(tài)，是擁有一個健康的，讓我們的小寶寶擁有一個非常好的質(zhì)量的營養(yǎng)，那么對于懷孕期間應該如何對乳房的護理才是最好的，就讓我們一起來了解一下具體的介紹。

孕婦如何護理乳房

清洗：每天用溫水擦洗乳房，如果乳頭結(jié)痂難以除掉，可以先涂抹一些植物油，待結(jié)痂軟化后再用清水清洗干凈。同時經(jīng)常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性，能預防產(chǎn)后乳頭皮膚破裂。

熱敷：用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷，可以軟化因乳腺增大出現(xiàn)的腫塊，使乳房按摩達到更好的效果。

按摩：用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1～3分鐘，然后用五個手指輕輕抓揉乳房10至20次左右。每天堅持按摩能保證乳腺管暢通，促進乳房發(fā)育。

養(yǎng)護：用溫和的潤膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進行一次按摩，重點是乳頭，用兩三個手指捏住乳頭然后輕捻，手指要沾滿乳液，充分滋潤乳頭皮膚，可以使乳頭皮膚變得強韌，避免哺乳時容易皸裂。但要避免刺激過度引起宮縮。

特別提醒：慎用香皂洗乳房

有醫(yī)學專家指出，婦女在懷孕期間，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質(zhì)層被軟化。 如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的衛(wèi)生，最好選擇溫開水清洗。

如果你感到乳罩又小了的話，就要再次更換一個合適的，它對于乳房的支撐，可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉。特別是當你做一些孕期運動的時候，如孕婦操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。

小編溫馨提示：

1、有過流產(chǎn)史、早產(chǎn)史等癥狀的孕婦要盡量避免對乳頭的刺激，刺激乳頭容易引起宮縮而導致再次流產(chǎn)。如果想進行乳房按摩，最好咨詢醫(yī)生后進行。

2、孕婦盡量不要穿化纖類或羊毛類內(nèi)衣，內(nèi)衣要單獨手洗，避免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管，久而久之造成乳腺堵塞而影響產(chǎn)后哺乳。

以上文字的介紹就是針對于我妹在懷孕的時候應該如何對乳房護理的介紹，所以平時的時候，我們應該積極的改善才是最好的，否則的話也會給我們的身體帶來一些其他方面的危害，影響著我們的身體健康，給我們的生活帶來一些其他方面的，危害的。