寶寶的健康是都很關(guān)注的，有的寶寶會出現(xiàn)上火的情況，這也是父母很擔心的，那么怎樣防止寶寶上火呢?

一、幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習慣，可以讓寶寶及時將體內(nèi)的毒素排出來。

二、多喝水：寶寶皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分，尤其現(xiàn)在是秋天，水分的喪失更加嚴重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。

三、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對預防寶寶便秘很有幫助。

四、可以給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。

五、即便是斷了奶的寶寶，牛奶也仍然是他們每天必不可少的食物，所以應該給他們選擇不上火的配方奶粉。

六、控制寶寶的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。

上述就是對預防寶寶上火的方法的介紹，現(xiàn)在應該有了解了吧，希望本文對您有幫助，一定不要忽視了對孩子上火的預防。