飲食也是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多的父母特別的重視孩子的飲食，對(duì)于孩子的飲食也是都關(guān)注的，那么學(xué)齡兒童飲食的惡習(xí)有哪些？

挑三揀四的飲食習(xí)慣

滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求可謂真正的挑戰(zhàn)。隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，大多數(shù)孩子會(huì)固執(zhí)地堅(jiān)持從孩童時(shí)期養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，而不同成長(zhǎng)時(shí)期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也產(chǎn)生著變化。許多孩子對(duì)食物挑三揀四、吹毛求疵的時(shí)候，家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)需求得不到滿(mǎn)足。

成長(zhǎng)問(wèn)題帶來(lái)的飲食偏差

青春期不僅是一個(gè)生理名詞還是一個(gè)心理名詞，這是個(gè)孩子主張獨(dú)立、適應(yīng)社會(huì)(包括吃“其他人”吃的食物)的時(shí)期。他們開(kāi)始有自己的想法，有自己的小團(tuán)體，不愿意像嬰兒時(shí)期一樣一切由父母作主了。這也因此影響了孩子對(duì)食物的選擇。例如，有些女孩片面的追求曲線(xiàn)美而盲目的節(jié)食、偏食，從而忽略了營(yíng)養(yǎng)的汲取與攝入。受到同伴飲食習(xí)慣影響的也大有人在，大家吃什么我也吃什么。

不規(guī)律的飲食時(shí)間

此外，時(shí)間也是一大因素。在學(xué)業(yè)、課業(yè)、運(yùn)動(dòng)的壓力下，孩子們的飲食時(shí)間正在受到侵害，甚至連挪出時(shí)間吃飯也變得很奢侈。許多家庭會(huì)選擇晚點(diǎn)吃飯。長(zhǎng)時(shí)期不規(guī)律的飲食時(shí)間讓孩子的胃對(duì)食物的到來(lái)毫無(wú)準(zhǔn)備，要想吸收營(yíng)養(yǎng)就變得更加困難。

以上就是對(duì)學(xué)齡兒童飲食的惡習(xí)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)孩子的飲食的注意，希望每個(gè)孩子都能健康的成長(zhǎng)。