都知道蔬菜是對(duì)人體很有好處的，很多的父母也是都會(huì)給孩子吃蔬菜的，但是也是會(huì)有人存在誤區(qū)的，那么孩子蔬菜食用的誤區(qū)是什么?

誤區(qū)1：胡蘿卜與蘿卜混合做醬泥

胡蘿卜與蘿卜混合在一起做成泥會(huì)破壞胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)椋�胡蘿卜中含有能夠破壞維生素c的特別酵素，它會(huì)將蘿卜中的維生素c完全破壞掉，使寶寶得不到維生素c。

誤區(qū)2：過(guò)量食用胡蘿卜素

雖然胡蘿卜素對(duì)寶寶很有營(yíng)養(yǎng)，但也要注意適量食用。寶寶過(guò)多飲用以胡蘿卜或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿卜血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩躁不安，甚至睡眠不踏實(shí)，還伴有夜驚、啼哭、說(shuō)夢(mèng)話等表現(xiàn)。

以上就是對(duì)孩子蔬菜食用的誤區(qū)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)蔬菜食用的正確認(rèn)識(shí)，希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)。