孩子的飲食健康也是都很關注的，現(xiàn)在也是有很多的父母很關注孩子的飲食的，巧克力也是都知道的，很多孩子也是愛吃的，但是孩子也是不宜多吃的，那么孩子為何不宜多吃巧克力?

有些家長認為巧克力價格昂貴，營養(yǎng)必然豐富，甚至當孩子不愿吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品，結果小孩越吃巧克力食欲越差，這是因為：

由于巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠，在人體內(nèi)，糖和脂肪不能轉變?yōu)榈鞍踪|(zhì)，因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質(zhì)的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不愿進食。

其次，醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就會覺得味同嚼蠟了。另外巧克力粘性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。巧克力含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長發(fā)育，所以巧克力不是小兒的營養(yǎng)佳品，應引起家長們的重視。

以上就是對孩子為何不宜多吃巧克力的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，一定不宜忽視了對孩子的健康護理，希望每個孩子都能健康成長。