現(xiàn)在媽媽都會給寶寶準備一些點心，媽媽們都想找到更多適合寶寶的點心�？墒菋寢寕冏鲞^能幫助寶寶長高美味食物嗎?如果沒有做過，媽媽們可以來學(xué)習(xí)一下，下面介紹的這道點心可以幫助寶寶長高的。

芙蓉蛋卷(適合22?24個月寶寶)

材 料

魩仔魚25克·雞蛋1個·油1匙

做 法

·魩仔魚洗凈后，以滾水略燙過備用。

·鍋中加入1匙油，將雞蛋打散煎成蛋皮。

·將魩仔魚包入蛋皮中，切成小段即可。

小小叮嚀，大大貼心

魩仔魚的含鈣量很豐富，對孩子骨骼的生長及發(fā)育都有幫助。

★營養(yǎng)成分分析★

糖類(克) 蛋白質(zhì)(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)

0 12.6 12.4 162

因此，家長們經(jīng)常做給寶寶吃，經(jīng)常吃能幫助寶寶長高，讓寶寶健康成長。