生活中有很多飲食都影響寶寶的健康，新媽媽們千萬不要迷信食物中添加有DHA之類的營養(yǎng)素，多吃天然食物就會更健康更營養(yǎng)。那么，小孩吃什么食物能提高智力呢，一起來看看吧。

生姜：激發(fā)創(chuàng)造力。

生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。

黃豆：增強記憶力。

黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內(nèi)釋放乙酸膽堿，是腦神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的橋梁，對增強記憶力大有裨益。

胡蘿卜、菠蘿：加強大腦的新陳代謝。

菠蘿含有很多維生素c和微量元素，且熱量小，有助于提高記憶力。

核桃、栗子：提高靈敏度。

核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，對腦細(xì)胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅，有助于提高思維的靈敏性。