葡萄是很多孩子以及成年人喜歡的水果，制成葡萄干以后也深受人們的喜愛。然而很多家長朋友不清楚正確吃葡萄干的做法，導(dǎo)致孩子在飲食上出現(xiàn)問題，對他們的健康反而有不好的影響。針對這一現(xiàn)象，今天就和小編一起來了解如何正確吃葡萄干。

1、孩子多大合適吃葡萄干

孩子在三歲以前都不適宜吃葡萄干，因?yàn)槠咸迅深愃朴谛‘愇�，年幼的孩子還沒有掌握好吞咽要領(lǐng)，很容易發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。孩子到了三四歲，他們的咀嚼功能和吞咽功能都已經(jīng)發(fā)育，此時(shí)孩子可以自己一粒粒地拿著葡萄干放進(jìn)嘴里，慢慢咀嚼再吞咽，也就可以避免異物卡喉的危險(xiǎn)情況出現(xiàn)。

2、吃葡萄干時(shí)的注意事項(xiàng)

孩子吃完葡萄干之后要漱口，葡萄干含有豐富的糖份，會粘到孩子的牙齒上面，孩子的牙齒正處在生長發(fā)育期，也就容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，對孩子的口腔造成影響。家長們在孩子吃完葡萄干之后，一定要叫孩子用溫水漱口。最好是溫白開水，因?yàn)橛行┖⒆訒�把漱口的水給吞下去。

3、葡萄干一次不能吃太多

有些家長覺得葡萄干營養(yǎng)價(jià)值高，孩子吃了有好處，結(jié)果一餐吃下一斤半斤的，導(dǎo)致孩子腹痛，腹瀉，影響到孩子的健康成長。葡萄干最好是當(dāng)吃零食，在兩餐的中間吃，每次以一小杯左右為宜，大概也就是幾十粒的樣子。

學(xué)齡前期的兒童，其身體等各方面的發(fā)育情況還是存在不足的，所以在飲食上需要加強(qiáng)注意，以免出現(xiàn)對他們成長發(fā)育不好的現(xiàn)象。葡萄干固然是味道不錯的食物，但是也不能貪吃，更不能吃已經(jīng)過了保質(zhì)期的，否則會造成壞的影響，家長朋友們應(yīng)讓孩子正確吃葡萄干。