寶寶逐漸長(zhǎng)大是一件非常令人高興地事兒了，看到寶寶這樣健健康康的長(zhǎng)大，媽咪們真感到欣慰呢。一般寶寶在兩歲之后，媽咪們就可以嘗試給孩子喂一些食物了，可以讓孩子們吃些主食了。那么此時(shí)該怎么吃呢?或許，對(duì)于新媽咪來(lái)說(shuō)這一定是有點(diǎn)棘手吧!那不如看看下面的文章怎么說(shuō)的。

一、紅棗泥

功效：嬰兒食譜，氣血雙補(bǔ)調(diào)理，脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理。

主料：棗(干)100克，輔料：白砂糖20克。

制作方法：

1.將紅棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟。

2.去掉紅棗皮、核，搗成泥狀，加水少許再煮片刻，加入白糖調(diào)勻，即可喂食。

二、小米蛋奶粥

功效：嬰幼兒食譜，補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理，氣血雙補(bǔ)調(diào)理，老人食譜。

主料：小米100克、牛奶300克，輔料：雞蛋75克，調(diào)料：白砂糖10克。

制作方法

1.將小米洗凈，浸泡備用。

2.把小米放入冷水鍋里煮，用小火煮至熟爛，最后倒入牛奶。

3.將打散的雞蛋倒入奶粥中，加點(diǎn)白糖即可。

適合嬰幼兒的食譜全在這里

三、營(yíng)養(yǎng)馬鈴薯泥

功效：嬰兒食譜，減肥瘦身調(diào)理，便秘調(diào)理。

主料：土豆200克。

制作方法：

1.馬鈴薯洗凈去皮，切片。

2.把它放入鍋里煮軟搗爛，再倒入高湯與土豆泥調(diào)稀，即可。

四、雞蛋黃泥

功效：嬰幼兒食譜，開(kāi)胃調(diào)理，幫助消化。

主料：雞蛋75克，調(diào)料：鹽1克各適量。

制作方法：

1.將雞蛋煮熟、去殼，除去蛋白。

2.將蛋黃加入開(kāi)水、鹽少許，攪爛成糊狀，即可。

以上是今天小編為大家?guī)��?lái)的有關(guān)“最適合寶寶的嬰幼兒輔食食譜 ”的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對(duì)于寶寶有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!不知大家看了上面的內(nèi)容后有沒(méi)有收獲呢?對(duì)于寶寶第一次吃飯，媽咪們可得要用點(diǎn)心了喲，并不是任何食物都適合寶寶吃的了。