當(dāng)女性在懷孕期間，其實(shí)飲食方面也是有著非常大的講究的，生活中可能有些飲食對(duì)于孩子的影響也是存在著特別大的危害，那么當(dāng)女性懷孕期間，哪些食物不可以多吃的呢？現(xiàn)在為大家來了解一下才可以的。

女性懷孕期間哪些食物不宜多吃呢?

1.酒。酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

2.腌制食品。腌制食品雖然美味，但其中含有較多的亞硝酸鹽、苯丙芘等物質(zhì)，不利于身體健康。

3.味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，過度進(jìn)食會(huì)影響人體對(duì)鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

4.各種“污染”食品。孕婦應(yīng)避免食用含有添加劑、色素、防腐劑的食品。蔬果等應(yīng)洗凈后才可食用，以免農(nóng)藥殘留。

5.含咖啡因的食品�？Х纫蚩梢栽谝欢ǔ潭壬细淖兣�性體內(nèi)雌、孕激素的比例，進(jìn)而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

6.人參、桂圓。中醫(yī)認(rèn)為大部分孕婦陰血偏虛，食用妊娠可引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等癥狀。桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>

7.過多的糖。糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣質(zhì)，如果女性孕期缺鈣，會(huì)影響胎兒的牙齒、骨骼的發(fā)育。此外，過多的糖還容易造成孕婦超重。孕婦應(yīng)少食。

8.辛辣食物。辛辣食物刺激性較大，多食可引起便秘。如果正在備孕或已經(jīng)懷孕的女性食用了大量的辛辣食物，就有可能誘發(fā)消化功能障礙。因此，建議孕婦盡量避免食用辛辣食物。

那么為了女性朋友們懷孕期間，讓寶寶生長(zhǎng)得更加快，更加的好，那么上面的這些飲食習(xí)慣一定要多注意，不可以多吃，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)早產(chǎn)或者甚至流產(chǎn)的一個(gè)現(xiàn)象發(fā)生的。