賴床是都知道的，寶寶賴床也是很常見的，但是為什么寶寶總是會(huì)賴床呢？睡得也是很早，那么寶寶賴床的原因是什么？下面就了解一下。

一、噩夢干擾

二、睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠的時(shí)間不足。

通常1歲以上的學(xué)步兒每天所需要的睡眠時(shí)間為10～15個(gè)小時(shí)，所以，請不要讓寶寶養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。

三、午睡過久

如果寶寶午睡時(shí)間太長，或睡午覺的時(shí)間接近傍晚，那么都會(huì)讓寶寶在晚間精力旺盛，到了就寢時(shí)間也睡不著，于是間接造成晚睡、睡不飽的狀況。

四、睡不安穩(wěn)

有些寶寶在睡覺的時(shí)候會(huì)有踢被子、翻來覆去或磨牙的情形，這時(shí)家長要多多留意，看寶寶是否存在情緒上的問題或身體不適，或是有其他環(huán)境因素干擾了寶寶的睡眠品質(zhì)。

上述就是對寶寶賴床的原因的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有所了解了吧，希望本文對您有幫助。