兒童近視眼怎么恢復(fù)?現(xiàn)在患有近視眼的兒童是越來越多，而且出現(xiàn)了低齡化的趨勢，一些一二年級的孩子可能就佩戴了厚重的眼鏡，其實(shí)做好日常的護(hù)理，那么兒童的近視眼是可以得到有效的矯正的，那么兒童近視眼怎么恢復(fù)？下面為孩子們介紹一下矯正近視眼的方法!

1、觀察遠(yuǎn)處物體

站在一個(gè)地方，可以觀察一個(gè)遙遠(yuǎn)的物體和一個(gè)小物體，再看到附近的物體。一會兒，觀察遠(yuǎn)處的物體。這種方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉和放松的效果。

2、搓熱手掌

把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

3、眼睛日光浴

天氣晴朗，有太陽的時(shí)候，閉上眼睛，面對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視的人都對光很敏感，一遇到強(qiáng)光就會瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

4、貼眼貼

兒童要恢復(fù)視力的話，還可以通過眼貼的方法來恢復(fù)視力，這樣可以使得眼睛得到很好的休息。

5、數(shù)星星

晚上天上有星星的時(shí)候，可以數(shù)星星，用眼睛去找星星，逐個(gè)逐個(gè)地?cái)?shù)天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產(chǎn)生疲勞。

6、眼珠子運(yùn)動(dòng)

坐著或者站著的時(shí)候，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒。近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

兒童近視眼怎么恢復(fù)?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了專屬孩子們的矯正方法，家長們可以督促孩子們進(jìn)行練習(xí)，還有孩子們在使用眼睛的時(shí)候要注意勤眨眼睛，這樣可以有效的緩解眼疲勞和眼干澀!