我們都知道，在懷孕以后最害怕的就是會(huì)自己出現(xiàn)一些疾病的，而且就像一些感冒咳嗽發(fā)燒，真的是非常危險(xiǎn)的，大家都知道懷孕以后不可以亂吃藥的，不然的話(huà)，也會(huì)影響到寶寶這些生長(zhǎng)發(fā)育的，那么在懷孕期間的話(huà)，咳嗽到底應(yīng)該怎么辦？我們就應(yīng)該選擇五個(gè)止咳的法寶，也是非常管用的。

一、溫開(kāi)水

@雯雯：該死的天氣，時(shí)冷時(shí)熱的，早上出門(mén)忘記帶件薄外套了，下午天氣突然變涼，一不小心就感冒了，還有點(diǎn)咳嗽。唉，懷孕不能吃藥，只能多喝些溫開(kāi)水了。

【功效】：溫開(kāi)水雖然在我們的日常生活中很不起眼，但有些國(guó)家卻將它稱(chēng)為“復(fù)活水”。多喝溫開(kāi)水對(duì)咳嗽有緩解作用，熱咳、寒咳和痰濕咳都適用。在溫開(kāi)水里適當(dāng)加一點(diǎn)鹽，有殺菌消炎作用，但不能加多。

當(dāng)準(zhǔn)媽咪發(fā)現(xiàn)自己有輕微咳嗽時(shí)，多喝溫開(kāi)水能緩解咳嗽癥狀。一般來(lái)講，多喝溫開(kāi)水不但能使準(zhǔn)媽咪略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充準(zhǔn)媽咪咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下，醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。如果癥狀較為嚴(yán)重，并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象，建議盡快辨明是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，常見(jiàn)的治療感冒咳嗽的藥物有用于風(fēng)熱感冒的苦甘顆粒、用于風(fēng)寒感冒的感冒清熱顆粒等，均為中成藥，相對(duì)而言，毒副作用較小。

二、雪梨

@麗麗：咳嗽了，但是懷孕了不敢吃藥，越咳越厲害，聽(tīng)說(shuō)冰糖燉雪梨可以止咳，只能試試了，希望有效。

【功效】：雪梨有降火止咳的功效，一般用于治療熱咳，老少皆宜。有人說(shuō)雪梨太涼，孕婦不能吃，但其實(shí)經(jīng)過(guò)蒸煮的雪梨就沒(méi)有那么涼了，可以放心食用。止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、銀耳雪梨湯等。

冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮去核，然后加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用，喝湯吃梨。

銀耳雪梨湯：準(zhǔn)備好50g銀耳、1個(gè)雪梨、4g冰糖，首先把泡好的銀耳放入鍋中開(kāi)大火煮沸，然后開(kāi)小火再煮20分鐘，煮好后放入冰糖、雪梨，又煮20分鐘，關(guān)火后燜上10分鐘，待溫后食用。

三、柑橘類(lèi)水果

@萍兒：平時(shí)吃完橘子，婆婆喜歡把皮收起來(lái)曬干，其實(shí)是因?yàn)楣�公喜歡喝放橘子皮煲的湯。我懷孕3個(gè)月的時(shí)候咳嗽，婆婆拿了些橘子皮給我泡水喝，感覺(jué)挺有效的。

【功效】：很多人在感冒時(shí)都選擇吃維C片，來(lái)提高身體免疫力。橘子、橙子和檸檬等柑橘類(lèi)水果中含有豐富的純天然維C，用來(lái)對(duì)付感冒咳嗽也很管用，對(duì)身體沒(méi)有傷害。尤其橘子和檸檬對(duì)熱咳、痰濕咳很有作用。

蒸橙子：將橙子割去頂，做成橙盅;在橙肉上撒少許鹽，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入;裝在碗中，上鍋蒸，水開(kāi)后再蒸大約10分鐘;取出后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃。

糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。

另外，也可以嘗試把橘皮曬干，用來(lái)泡水喝;或檸檬片泡水喝。

四、白蘿卜

@英姐：這兩天也不知怎么的，就咳嗽了。老公給我做白蘿卜湯，就放了少許鹽，加了幾滴油，其他什么都不放，還挺管用的。我都是蘿卜帶湯一起吃掉的，連吃了幾天就好了。

【功效】：白蘿卜味甘性涼，有“除疾潤(rùn)肺”的食療功效，對(duì)熱咳、痰濕咳有功效�？梢阅脕�(lái)直接煮湯，喝湯吃蘿卜，有止咳功效。

白蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜洗凈，切成1公分左右的小塊，放入干燥的消毒過(guò)的干凈容器內(nèi)，加滿(mǎn)蜂蜜，密封好。浸漬3天的時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)白蘿卜會(huì)滲出水分，與蜂蜜混合，放入冰箱中保存。每次可以舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

五、姜蔥

@珍珍：我剛懷孕的時(shí)候，一到晚上就咳嗽，熬姜湯喝，就好了，越老的姜越好，趁熱喝，喝下去喉嚨又燙又辣的，很舒服。

【功效】：生姜可以驅(qū)風(fēng)散寒，可以治療寒咳。蔥有解熱、祛痰的作用。

紅糖姜棗湯：紅糖少許，鮮姜15克左右，紅棗30克左右，放三碗水煎到剩一碗半水，趁熱喝。

姜蛋湯：鐵鍋燒熱，用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入姜絲，再加適量白開(kāi)水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可。

小蔥老姜湯：將香蔥、老姜洗凈放入小鍋內(nèi)，加一碗水，熬至小半碗，去渣留湯，加入紅糖即可。

蘿卜蔥白湯：先用三碗水將蘿卜煮熟，再放蔥白，煮剩一碗湯，湯和蘿卜蔥白一起吃完。

溫開(kāi)水、雪梨、柑橘類(lèi)水果、白蘿卜、姜蔥，安全又有效的止咳法寶，有了它們，孕媽媽咳嗽再也不用擔(dān)心了。不過(guò)，孕媽媽要注意，咳嗽分風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽，要對(duì)癥使用這些法寶喲!否則，用反了不僅沒(méi)有效，還可能會(huì)咳得更厲害。

在懷孕期間，如果是出現(xiàn)咳嗽的情況下，我們就應(yīng)該要用上面的這五個(gè)小方法，經(jīng)常的去喝一些熱水，或者是選擇去吃一些梨子或者是橙子之類(lèi)，的，也可以選擇用水去蒸一下，效果真的是非常神奇的作用，是每天堅(jiān)持的話(huà)，也可以更好的去緩解這個(gè)孕婦咳嗽的問(wèn)題。