學(xué)齡期孩子的心理健康要注意什么
當(dāng)今社會直線上升的不只是國家的GDP,同樣上升的還有人們肩上及心里背負(fù)的壓力,如果說大人們面對社會競爭壓力頗大,那么學(xué)齡期的孩子要面對的就是學(xué)習(xí)上的壓力的,自己比別人差一點(diǎn),或者是積極的求勝心都有可能給自己幼小的心靈帶來巨大的壓力,這些壓力會影響孩子的身心健康,那么學(xué)齡期孩子的心理健康問題需要注意什么?
如今,孩子的心理健康越來越受到關(guān)注,但哪些行為屬于個(gè)性的范疇、哪些行為屬于心理問題,不少家長對這其中的界限并不清楚。這就需要聽聽專家的意見,以便更好地了解和掌握這個(gè)“尺度”。
由于生存環(huán)境、生活方式的改變,競爭的壓力、父母的緊張心理和教養(yǎng)方式的不盡科學(xué),容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生一些心理問題、心理障礙。面對孩子的“與眾不同”,不少父母往往感到困惑,他們不清楚孩子的某些行為是不是在正常的范圍之內(nèi)?為此,本報(bào)記者采訪了北京兒童心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任委員甄中科,他建議如果孩子有以下表現(xiàn),有可能是心理因素造成的,最好求助于心理醫(yī)生。
睡眠障礙
孩子每天晚上上床后很難入睡,不停地輾轉(zhuǎn)反側(cè)、翻動折騰,纏著父母反復(fù)講故事。入睡后長時(shí)間處于淺睡狀態(tài),經(jīng)常不明原因地突然驚醒,表現(xiàn)出非常恐懼的樣子,表情痛苦,常伴有大呼小叫或哭鬧、呼吸急促、出汗等癥狀,以5~7歲的兒童最為常見。
甄醫(yī)生介紹,也有的孩子常做噩夢,驚醒后能講述夢中的內(nèi)容,并被緊張焦慮的情緒困擾影響繼續(xù)入睡;或睡覺時(shí)不讓關(guān)燈,即便是睡著了再熄燈也能引起他的反應(yīng),并執(zhí)意燈火通明到天亮。
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