1.新生兒每天要喂多少次?

　　剛出生的小寶寶，一天24小時內(nèi)需要喂8～12次或者每2～3個小時喂一次。不過，這只是一個平均數(shù)值，具體情況還要根據(jù)寶寶的需求來確定。對小新生兒來說，一切要以他的意志和需求為準，他可不希望父母嚴格地“照章辦事”!另外，如果寶寶吃奶的次數(shù)少于上面的平均值，你也不必很擔心。每個小家伙都會有自己的“小個性”，其中也包括吃奶的頻率。只要寶寶生長發(fā)育情況、精神狀態(tài)都很好就可以了。

　　2.怎么知道我的母乳是否足夠?

　　很多媽媽擔心自己的母乳不夠?qū)殞毘�。其實，大部分媽媽的母乳都能滿足寶寶的需要。那么，我們怎么判斷自己的母乳夠不夠呢?可以通過下面的幾個標準來判斷一下：

　　A.1個月以內(nèi)的寶寶經(jīng)常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便，每天要尿濕6～8次。小便的顏色呈淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。

　　B.寶寶在吃奶時，可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲，吃奶后，寶寶表現(xiàn)出明顯的滿足感。寶寶不吃奶時，精神狀態(tài)也很好，感覺很滿足、很快樂。

　　C.2個月以內(nèi)的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。

　　D.在喂奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，喂奶時有下乳感;喂奶后，乳房變得柔軟。

　　E.最重要的，是要看看寶寶的體重是否按照正常規(guī)律增長。0～3個月的寶寶每周體重增加量應該在150克以上;3～6個月的寶寶，平均每周增加105克。

　　3.什么跡象表明需要給寶寶添加配方奶粉?

　　你可以從寶寶的生長發(fā)育和消化情況來判斷。當寶寶出現(xiàn)以下癥狀時，就要考慮給他添加一些配方奶粉了：

　　A.出生5天后的寶寶，在24小時內(nèi)小便的次數(shù)少于6次，平均每天大便次數(shù)不到1次。

　　B.寶寶總是哭鬧，多數(shù)時間看上去顯得沒有精神、很疲勞。

　　C.在給寶寶喂奶前，你的乳房就顯得空空、軟軟的。

　　當然了，當你對此拿不定主意時，請征求一下兒保醫(yī)生的意見。

　　4.為了下奶，我要拼命地喝湯嗎?

　　在產(chǎn)后，可以適當?shù)囟嗪赛c兒湯，因為在2歲以前，寶寶的神經(jīng)和大腦發(fā)育特別需要高質(zhì)量的脂肪。但是，湯也不能喝得太多了，否則，我們的脂肪攝入量太高，容易造成產(chǎn)后肥胖。另外，湯里面的營養(yǎng)畢竟不全面，湯喝得太多，勢必會影響其他營養(yǎng)食物的攝取。所以，我們在適當增加流食攝入的同時，也要保證飲食的多樣性，還要吃些蔬菜、水果等富含纖維的食物。

　　不要僅僅為了下奶而下奶。哺乳媽媽的營養(yǎng)狀況也決定了乳汁的營養(yǎng)狀況。所以，我們不僅要保證乳汁充足，而且要保證乳汁營養(yǎng)全面。

　　5.哺乳期要像懷孕時那樣補鈣嗎?

　　有些媽媽在孕期做得很好，很注意飲食搭配，合理營養(yǎng)，但是，當小家伙成為了一個獨立的個體時，媽媽們就有些掉以輕心了。其實，在孕期，我們通過胎盤給寶寶輸送營養(yǎng)物質(zhì)，而在哺乳期，胎盤被乳房所取代。而且，在哺乳期，我們所消耗的熱量比孕期還要高。所以，在哺乳期，我們更要保證鈣質(zhì)以及其他營養(yǎng)素的充足。在掌握飲食平衡情況下，可以適當?shù)匮a充一些像瑪特那這類的復合營養(yǎng)素。