保持完美胸型的斷奶法

　　寶寶吮吸乳汁成長只是暫時(shí)的，媽媽要想恢復(fù)身材，就必須下定斷奶的決心！如果寶寶不再吮吸，在一般情況下，母體是可以自然斷奶的。如果因?yàn)榉N種原因一直沒有斷奶的媽媽們可要注意了，母乳喂養(yǎng)專家金正熙院長要親自教你保持完美胸型的斷奶技巧了哦。

　　斷奶之前要做的兩件事

　　雖然，母乳喂養(yǎng)是對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒都有好處的無可爭(zhēng)議的事實(shí)，但從寶寶出生后的第6個(gè)月開始，就應(yīng)該正式喂養(yǎng)斷奶食品了。從開始喂養(yǎng)斷奶食品一直到寶寶一周歲以后的主食完全變?yōu)槊罪垼�這可是一段艱難的時(shí)期。此期間，媽媽和寶寶要展開一番“斷奶戰(zhàn)斗”了！

　　因?yàn)�，此時(shí)媽媽的乳汁已經(jīng)無法為寶寶提供所需的營養(yǎng)成分。當(dāng)然，如果寶寶能夠自然度過斷奶期就最好不過了，但這小東西對(duì)媽媽乳汁的執(zhí)著可不是那么容易就放棄的。因?yàn)閷殞氃缫寻讶橹��?dāng)成了不可缺少的甜點(diǎn)，或者養(yǎng)成了吃奶睡覺的習(xí)慣。幾乎每位喂養(yǎng)母乳的媽媽都不是一次性成功斷奶的，而是在嘗試多次后才能達(dá)到。因此，為了成功給孩子斷奶，媽媽這時(shí)候也要對(duì)寶寶“狠一點(diǎn)”。

　　首先，不管寶寶如何哭鬧著要奶吃，媽媽都不能心軟。其次，要用多種方法讓寶寶認(rèn)識(shí)到不會(huì)再有奶水吃了。聽說，有的媽媽會(huì)往胸部涂抹食醋，當(dāng)然，如饑似渴的寶寶仍然會(huì)不顧刺鼻的醋味，繼續(xù)撲上前去找奶吃，但據(jù)說過一個(gè)月左右，也會(huì)自然而然地放棄；還有的媽媽會(huì)用膠布貼住乳房，讓寶寶摸不到乳頭。諸如此類的有趣的嘗試還有很多呢。

　　即使你想盡了所有辦法，好不容易給寶寶成功斷奶了，也還有一件事情要忍耐，那就是被稱為除了分娩之痛的第二痛苦——乳瘡，也就是急性乳腺炎。產(chǎn)生乳瘡的原因在于人體的奧秘，母體會(huì)牢牢記住寶寶平時(shí)的吃奶量，即使不再有寶寶吮吸，身體還是會(huì)每天產(chǎn)生乳汁并儲(chǔ)存起來。如果這些乳汁儲(chǔ)存在乳房中而不能及時(shí)排出，便會(huì)導(dǎo)致乳房脹熱、變硬，從而引起乳瘡。但斷奶時(shí)的乳瘡不會(huì)像剛開始出奶時(shí)那樣嚴(yán)重，可以用手?jǐn)D出奶水，并把冷藏過的圓白菜葉避開乳暈鋪在乳房上，葉子蔫了以后換上新的，這樣頻繁更換的話，就不會(huì)感到疼痛難忍并且可以輕松度過這段時(shí)期了。