喂奶的規(guī)律

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，喝奶的次數(shù)比母乳喂養(yǎng)者要少，這是因為配方奶粉含有更多的蛋白質(zhì)，需要更長的消化時間。出生2到3天后，采用奶粉喂養(yǎng)的寶寶大約每隔4小時進(jìn)食一次，每日6次；母乳喂養(yǎng)的寶寶每天則需要進(jìn)食7次。剛出生的時候，你的寶寶可能每次喝奶都不會超過60毫升，但隨著寶寶逐漸長大，每次攝入量也會增加。

喂奶時間要根據(jù)寶寶實際情況制定，不要盲目地按照時刻表喂奶。寶寶餓的時候會想盡辦法讓你知道。嬰兒的胃口變化很大，因此當(dāng)寶寶停止喝奶后，就不要再強(qiáng)迫他。寶寶不是每次都會喝完一整瓶的奶，否則他會因吃太飽而吐奶，甚至導(dǎo)致體重超標(biāo)。如果寶寶沒有喝飽，就再多喂他一點奶水。類似的情況要是經(jīng)常發(fā)生，以后每次就多調(diào)制一些奶水。

夜間喂奶

寶寶晚上至少需要喂奶1次。你的睡眠因此無法得到保證，使得你神經(jīng)緊張、疲憊不堪。造成這樣最主要的原因其實是因為你長期以來的睡眠模式被打破。此時你更應(yīng)該利用時間多休息，并讓你的伴侶替你分擔(dān)一些夜間喂奶的工作。

減少夜間喂奶次數(shù)

剛出生時，你的寶寶每次的睡眠時間不超過5小時。而當(dāng)他體重達(dá)到5kg后，你可以試著延長他的睡眠時間讓你晚上至少能保證6小時的睡眠時間。盡管寶寶有他自己的作息規(guī)律，你仍可以作些調(diào)整，將最后一次喂奶的時間和你睡覺時間重合。當(dāng)然這個時間應(yīng)該盡量靠后，以保證你可以得到充足的睡眠。不過寶寶有時還是會在天不亮的時候就餓醒了，你需要有耐心一點，慢慢改變寶寶的進(jìn)食時間。