哺乳期媽媽有的出現(xiàn)乳頭凹陷，影響哺乳的順利進(jìn)行。乳頭凹陷怎么回事呢?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?乳頭凹陷如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢?要注意什么?

乳頭凹陷分類

天生的“塌乳頭”即指先天性乳頭凹陷。先天性乳頭凹陷可為雙側(cè), 亦可為單側(cè)。

正常情況下, 乳頭應(yīng)高于乳暈平面1.5～2.0 cm。乳頭凹陷有以下幾種情況：乳頭較扁或較短;臍狀乳頭, 即乳頭內(nèi)陷, 但尚能被拉出;內(nèi)陷乳頭, 即乳頭內(nèi)陷, 但不能被拉出。一般來講, 程度較輕的乳頭凹陷不會(huì)影響正常授乳, 如扁或短的乳頭及臍狀乳頭;而嚴(yán)重的乳頭凹陷則表現(xiàn)為乳頭深陷于乳腺內(nèi), 不能拉出, 此種情況則影響授乳, 并且易發(fā)生感染。

乳頭凹陷如何哺乳

因此, 如果您的乳頭只是稍有些扁或?yàn)槟殸钊轭^, 則不必?fù)?dān)心哺乳的問題。在哺乳之初可能會(huì)有些困難, 但仍應(yīng)堅(jiān)持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出, 送入乳兒口中, 待其能含住乳頭并能吸吮了, 即告成功。但因乳頭通常是內(nèi)陷的, 故應(yīng)特別注意乳頭處的清潔, 平時(shí)應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗;哺乳期間, 于每次哺乳前、后均應(yīng)清洗乳頭, 避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。如果您的乳頭凹陷很嚴(yán)重, 則不可強(qiáng)行往外拉、拽乳頭。確實(shí)不能哺乳者, 應(yīng)盡早回乳, 以免發(fā)生急性乳腺炎。

其實(shí)，新媽媽從孕期開始做應(yīng)該做好乳房保健。如果您的乳頭平時(shí)并不凹陷, 無意中發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷了, 與平時(shí)不一樣了, 則應(yīng)引起足夠的重視。這種情況很可能是乳房發(fā)生了病變, 應(yīng)立即就醫(yī)。

哺乳期保健：乳腺按摩法

哺乳期乳腺炎既影響乳媽的健康還增加了母乳喂養(yǎng)的困難。下面介紹乳腺按摩方法促進(jìn)哺乳期婦女的乳汁分泌以及預(yù)防乳腺炎都有很好的效果。

乳腺按摩方法

1.心理準(zhǔn)備。

2.手的準(zhǔn)備(要涂油或乳汁)。

3.乳房的準(zhǔn)備(理療、熱敷等)。

4.刺激泌乳反射：擠捏乳暈(擠奶)、輕輕按摩乳房皮膚。

5.自外向乳頭方向按摩，注意力量適度。

6.不可環(huán)行用力按摩。

小提示：哺乳期做乳腺按摩要向?qū)�業(yè)人士學(xué)習(xí)的專業(yè)的手法否則容易引起別的不良作用。