現(xiàn)在都在提倡母乳喂養(yǎng)，很多女性也都會選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，但是在母乳喂養(yǎng)的同時也要注意母乳喂養(yǎng)注意事項，以便正確喂養(yǎng)。下面介紹一下母乳喂養(yǎng)的4個注意事項。

一、吸奶時需要注意的事項

* 安靜不受打擾的環(huán)境有助于奶水被抽出。

* 上班時不要喝含有酒精的飲料。不管渴不渴都要多喝水;

* 吃有營養(yǎng)的工作餐，多吃蔬菜;

* 吸奶時想一想孩子對你是有幫助的�？梢允鼓趟�反射性的流出;

* 吸奶期間按摩乳房有助于增加奶量;

* 每次吸奶的時候都用同一種方式會形成條件反射，便于順利完成任務;

* 即使再忙也不要中斷吸奶，哪怕是只有5分鐘。

二、哺乳期媽媽該穿的衣服

設想一下吸奶時穿什么樣的衣服比較方便：

* 帶紐扣的開身服裝是最實用的。

* 顏色最好與奶漬的顏色相近或相同。

* 衣服里子要100 %純棉的，吸水性要好。

三、吸奶所需的裝備

一個專門的吸奶器;電源插頭;裝奶的瓶子(密封要好);標簽;防止奶水滲出的胸罩墊;最好有冰箱或小型的冰柜。

四、保存奶水需要注意的事項

* 每次抽完奶水，應在瓶子的外面貼好標簽，注明詳細的時間，給孩子按時間先后食用;

* 保存奶瓶時最好在外面裹一層保險膜，有利于保鮮;

* 冷藏的奶水不得超過24小時，冷凍的奶水最好應該在一個星期內(nèi)喝完;

* 不要使用微波爐加熱，高溫會破壞奶水中的營養(yǎng)成分�？梢苑旁谝煌霚厮�里解凍，使用前要搖晃，因為奶水凍結后會產(chǎn)生分離。

上述就是對母乳喂養(yǎng)的4個注意事項的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，對于母乳喂養(yǎng)是要有正確的認識的，這樣才能夠更好的喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶能夠健康成長。