你知道嗎?母乳喂養(yǎng)4雷區(qū)千萬(wàn)別進(jìn)
母乳是寶寶能吃最營(yíng)養(yǎng)的食物,很多媽媽都會(huì)堅(jiān)持給寶寶母乳喂養(yǎng),但是一些媽媽在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中,會(huì)走進(jìn)一些誤區(qū)。那么,在日常生活中媽媽都會(huì)踏入哪些喂養(yǎng)誤區(qū)呢,下面一起來(lái)看看吧。
誤區(qū)1
產(chǎn)后前兩天奶水少,先加奶粉喂寶寶
有的媽媽心想,“產(chǎn)后前兩天奶水有點(diǎn)少,還是給寶寶先加點(diǎn)奶粉吧,免得餓壞了寶寶,等下奶后再喂母乳好了。”其實(shí),人體的調(diào)節(jié)機(jī)制是很奇妙的,新媽媽在生完孩子后,乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的。寶寶在剛出生1天的時(shí)候,媽媽的奶水雖然比較少,但這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜奈溉萘恳仓皇切〔A蚰敲创,他只需要一點(diǎn)點(diǎn)乳汁就能滿足全天的能量,所以不用擔(dān)心自己奶水不夠。
如果一開始就先添加配方奶粉,因?yàn)橄鹌つ填^長(zhǎng)、出奶孔大,寶寶不需要費(fèi)力就可以吃到奶水了,慢慢地寶寶就不愿意吸吮媽媽的乳頭了,這樣會(huì)使乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能,從而導(dǎo)致后續(xù)的母乳喂養(yǎng)問(wèn)題,如下奶困難、奶脹、寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)等。
誤區(qū)2
將剛開始的乳汁擠掉
有些媽媽在哺乳時(shí)會(huì)將開始的乳汁擠掉,或者喂一會(huì)兒這側(cè),又換另一側(cè)。據(jù)介紹,先吸出來(lái)的奶叫“前奶”,它看上去雖然比較稀薄,但卻富含水分和蛋白質(zhì)。在“前奶”之后,乳汁就變成了白色,而且比較濃稠,這就是“后奶”了,后奶富含脂肪、乳糖和其他的營(yíng)養(yǎng)素,能提供很多熱量。如果只是吃到前奶,寶寶會(huì)長(zhǎng)得比較瘦小;如果只是吃到后奶,寶寶又會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。所以,一般在喂奶的時(shí)候,媽媽切不可將“前奶”擠掉,應(yīng)盡量讓寶寶吃空一側(cè)乳房后再換另一側(cè),這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
誤區(qū)3
用手將乳房組織向后壓
一些媽媽害怕喂奶時(shí),寶寶的呼吸道被乳房體堵住了,往往用手將乳房組織向后壓,這是不科學(xué)的。媽媽用手向后壓乳房組織的時(shí)候,將會(huì)阻斷乳腺管內(nèi)乳汁的流通,從而影響寶寶的吸吮。只要掌握正確的含接姿勢(shì)就不會(huì)出現(xiàn)上述媽媽擔(dān)心的現(xiàn)象。
正確的含接姿勢(shì)是:媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房,先將乳頭刺激寶寶的口周圍,使寶寶建立覓食反射,當(dāng)寶寶的嘴巴張到足夠大的時(shí)候,再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當(dāng)寶寶正確含接到乳頭時(shí),可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形、慢而深地吸吮,而且媽媽也可以感覺(jué)到明顯下奶的感覺(jué)。
誤區(qū)4
擠奶時(shí)擠壓乳頭
有些媽媽在擠奶時(shí),用手?jǐn)D壓乳頭或整個(gè)乳房,希望盡最多的力量將乳汁擠出,但往往未擠出乳汁反而使乳頭或乳房損傷。正確的方法是,在乳頭距離乳暈2厘米處,用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓,壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上,也就是說(shuō),必須壓在乳暈下方的乳竇上,反復(fù)一壓一放,依各個(gè)方向按照同樣的方法按壓,做到使乳房?jī)?nèi)每一個(gè)乳竇的乳汁都被擠出來(lái)。該方法一般不會(huì)疼痛。一側(cè)的乳房至少擠壓3~5分鐘,待乳汁少了,就擠壓另一側(cè),如此反復(fù)數(shù)次。每一次擠奶至少需要20~30分鐘,每天至少6~8次。
溫馨提示:母乳喂養(yǎng)一定要給寶寶正確的喂養(yǎng)方式,只有這樣才會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。
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