母乳是大自然賜予寶寶最好的禮物，每一位媽媽與生俱來就有哺育孩子的天性，然而當(dāng)新生命降臨時，總有很多關(guān)于哺乳的問題困擾著我們。寶寶哭鬧是因為媽媽的奶水不夠吃？沒有奶水怎么辦？喝了鯽魚湯、木瓜湯等等湯為何還是奶水不足？

寶寶吸吮，才能打開母乳“水龍頭”

可事實是怎樣呢？母親分泌乳汁，寶寶是重要因素，就像一個水龍頭，打開的關(guān)鍵在于寶寶的吸吮，寶寶的吸吮可以使乳汁自然不斷地分泌出來。其他所謂催乳師的按摩，或是各種催乳湯等，更多只是輔助作用。按照世界衛(wèi)生組織的說法，沒有沒奶的媽媽，只有不想喂奶的母親，除非母親本身存在患乳腺疾病等問題。

據(jù)臨床統(tǒng)計顯示，產(chǎn)婦在四個月內(nèi)堅持母乳喂養(yǎng)的僅有50%，而對627多名產(chǎn)婦的隨訪過程顯示，產(chǎn)婦是否進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，受到周圍人為干擾因素很大。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，在孩子出生第一個月內(nèi)，干擾母乳喂養(yǎng)的最大因素為新生兒父親，其次為產(chǎn)婦的母親，以及婆婆、月嫂等。大多數(shù)產(chǎn)婦愿意也能堅持母乳喂養(yǎng)，但難抵周圍各種聲音的質(zhì)疑，比如“你的奶水夠孩子吃嗎？他怎么總是在哭？”“奶水這么清湯寡水，能有營養(yǎng)嗎？”“不加些奶粉，孩子怎么能吃飽？”……

在另一份第三方調(diào)查顯示，目前整體看，我們的母乳喂養(yǎng)率偏低。親屬應(yīng)多鼓勵產(chǎn)婦堅持母乳喂養(yǎng)，了解正確的母乳喂養(yǎng)方法，以避免各種誤區(qū)，從而影響孩子的生長發(fā)育等。

誤區(qū)：產(chǎn)后前兩天奶水有點少，還是給寶寶先加點奶粉吧，免得餓壞了寶寶，等下奶后再來母乳喂養(yǎng)好了。

事實：人體很奇妙，乳量分泌有自然調(diào)節(jié)能力

“人體的調(diào)節(jié)機(jī)制是很奇妙的，新媽媽在生完孩子后，乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的”，專家指出，寶寶在剛出生1天的時候，媽媽的奶水雖然比較少，但這個時候?qū)殞毜奈溉萘恳仓皇切〔Ａ�球那么大，他只需要一點點乳汁就能滿足全天的能量，所以不用擔(dān)心自己奶水不夠。

莊家表示，一般而言，在4-6個月內(nèi)，媽媽的奶水對于嬰兒的成長發(fā)育而言，是充足的。很多準(zhǔn)媽媽受身邊的人影響，總是以為自己的奶水不夠，不夠自信，其實不然，媽媽的乳汁分泌會逐漸調(diào)節(jié)到與寶寶的需求一致，分娩后的第一周是自身的乳房和嬰兒的磨合期，過了磨合期，嬰兒吃奶的節(jié)奏就會與媽媽乳汁分泌的節(jié)奏吻合。所以嬰兒的吸吮是關(guān)鍵，催乳湯等其他方法只是一個輔助作用。

不要認(rèn)為初期乳量少，就急著給孩子補奶粉，這樣會影響孩子吮吸母乳的積極性。如果一開始就先添加配方奶粉的話，寶寶吃了奶粉后，吃母乳就會吃得少一點，而且因為橡皮奶頭長，出奶孔大，寶寶不需要費力就可以吃到奶水了，慢慢地寶寶就不愿意吸吮媽媽的乳頭了，這樣的話，就會使得乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能，從而導(dǎo)致后續(xù)的母乳喂養(yǎng)問題，如下奶困難、奶脹、寶寶產(chǎn)生乳頭錯覺等。曾麗玲建議說，孩子生下來，就要經(jīng)常讓他吸奶，刺激泌乳機(jī)制后乳汁量會慢慢增多，乳汁量與胃容量通常呈正相關(guān)增長、最終達(dá)到平衡。

掌握正確的喂奶姿勢

正確的含接姿勢是：媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先將乳頭刺激寶寶的口周圍，使寶寶建立覓食反射，當(dāng)寶寶的嘴巴張到足夠大的時候，再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當(dāng)寶寶正確含接到乳頭時，可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形地在慢而深地吸吮，而且媽媽也可以感覺到明顯下奶的感覺。

溫馨提示

有一些媽媽在喂奶的時候，會用大拇指和食指呈“剪刀”式夾住乳頭或乳暈，曾麗玲指出，其實這樣不僅會影響到寶寶的含接和有效吸吮，還會阻斷乳汁的流出，當(dāng)然，如果媽媽的奶汁過多、乳反射過強，倒可以采用這種“剪刀”式，以減少寶寶嗆奶的機(jī)會。

還有一些媽媽在喂奶的時候，其他人用一只手拿著乳房，另一只手握著寶寶的頭，將寶寶推向媽媽的乳房處，其實，當(dāng)施加壓力時，寶寶會反射性地將頭后仰，如此反抗多次后，也許寶寶就會拒絕母乳喂養(yǎng)了。

此外，也還有一些媽媽害怕喂奶時寶寶的呼吸道被乳房體堵住了，往往用手將乳房組織向后壓，這也是不科學(xué)的。