媽媽的營養(yǎng)好，并且熱量充足，各種營養(yǎng)素充足，媽媽的乳汁的分泌量就多，而且質(zhì)量也好，相反的，媽媽的奶則質(zhì)量不好和數(shù)量少。那么，哪些因素會(huì)影響母乳的分泌呢?

媽媽的精神情緒也會(huì)影響乳汁的分泌量的，媽媽緊張、難過、焦慮等不良的情緒都會(huì)影響奶的分泌量的。所以，媽媽要有一個(gè)愉悅和寧靜的生活環(huán)境。

媽媽還要有充足的睡眠，如果媽媽過度的勞累和睡眠不足都會(huì)使乳汁的分泌量減少的。

如果媽媽生病也會(huì)使乳汁的分泌減少的。一些藥物如鎮(zhèn)定藥、止痛藥都會(huì)影響媽媽的乳汁的。

媽媽每次哺乳寶寶不能完全的排空或者是每次喂奶的次數(shù)太少，都會(huì)使乳房里面的乳汁積郁的，還會(huì)抑制乳汁的分泌。

現(xiàn)在有一些醫(yī)院，等到媽媽分娩寶寶12到24小時(shí)之后，才讓媽媽來給寶寶喂食母乳，再加上醫(yī)院嬰兒室里給寶寶補(bǔ)充糖分或者是牛奶，會(huì)造成寶寶吸奶的次數(shù)減少，或者是寶寶不吸吮奶頭和吸吮奶頭無力的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致媽媽喂食寶寶失敗。

所以，要及早的讓寶寶和媽媽在同一個(gè)屋子里，剛生下來的小寶寶餓了就可以隨時(shí)的喂寶寶母乳，可以幫助媽媽的乳汁分泌慢慢的增加。