初為人母，毫無育兒經(jīng)驗(yàn)的新媽媽們，如果不知道母乳喂養(yǎng)的正確姿勢和技巧一定要多加學(xué)習(xí)，本文將著重對(duì)新手們介紹如何正確姿勢和技巧來喂養(yǎng)寶寶。

正確的授乳姿勢和含住的技巧

掌握正確的授乳姿勢和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關(guān)鍵。媽媽感覺舒適，乳汁流淌才會(huì)順利。喂哺的姿勢，躺著、坐著，都可以，你覺得怎么舒服，就怎么喂，床上、搖椅都能讓媽媽輕松哺乳。

正確的姿勢讓媽媽感覺舒適

讓多數(shù)媽媽感覺舒服的授乳姿勢是：

1. 坐在有靠背椅子上，腳下放一個(gè)小凳子，抬高膝蓋;

2. 準(zhǔn)備3個(gè)枕頭，后背墊一個(gè)，膝蓋上放一個(gè)，抱寶寶的手臂下再墊一個(gè)，這樣，你抱寶寶哺乳就不會(huì)弄得腰酸背痛，手酸腳麻。

正確的姿勢讓寶寶吃奶不費(fèi)力

1. 用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。

2. 把寶寶的小身體整個(gè)側(cè)過來，面對(duì)著你，肚子貼肚子。要點(diǎn)：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會(huì)比較順當(dāng)。

3. 把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他和你的乳房一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不是你的手臂。要點(diǎn)：將寶寶往上、往你乳房的位置抱，讓寶寶整個(gè)身體靠著你，而不是你的身體往前傾。

幫助寶寶含住乳暈

1. 用手指或乳頭輕觸寶寶的嘴唇，他會(huì)本能地張大嘴巴，尋找乳頭。

2. 用拇指頂住乳暈上方，食指和中指分開夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。

3. 趁著寶寶張大嘴巴，直接把乳頭送進(jìn)寶寶的嘴巴，一旦確認(rèn)寶寶含住了乳暈，你趕快用手臂抱緊寶寶，使他緊緊貼著你。

4. 稍稍松開手指，托握著乳房，確認(rèn)寶寶開始吸吮。

怎樣判斷寶寶是否含住乳暈

寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。上下口唇分開，齒齦環(huán)繞在乳暈周圍，你能感覺到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被擠出來的。

愛心提示：

母乳喂養(yǎng)不會(huì)引起乳房、乳頭出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。如有，可能是哺乳的姿勢有問題，你可以請(qǐng)教你的產(chǎn)院護(hù)士，或有哺乳經(jīng)驗(yàn)的媽媽、長輩，請(qǐng)她們看看你的喂奶姿勢是否準(zhǔn)確。

重要提醒：

不要過早給小寶寶吸吮奶瓶和安慰奶嘴。

吸塑膠奶嘴的寶寶，舌頭動(dòng)作、吸吮和吞咽的動(dòng)作都和母乳喂養(yǎng)不同。就算寶寶動(dòng)作不對(duì)，奶瓶的乳汁還是會(huì)容易地出來，寶寶吸吮喝奶是比較方便的。寶寶建立了塑膠奶頭吸吮模式以后，就會(huì)用吸吮塑膠奶嘴的方法來吸吮媽媽的乳頭，容易發(fā)生混淆，使媽媽乳頭疼痛，乳汁減少。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于母乳喂養(yǎng)的正確姿勢和技巧的詳細(xì)講解，母乳是寶寶最好的糧食，新媽媽們一定要掌握正確的喂養(yǎng)姿勢和技巧，更好的喂養(yǎng)。