我們都知道母乳的質(zhì)量是非常高的，最適合嬰兒適合食用，最利于小寶寶的健康成長(zhǎng)。為了寶寶的健康我們要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)也是有很多的技巧。那么我們母乳喂養(yǎng)要采取哪些喂養(yǎng)姿勢(shì)呢?下面就為大家介紹一下!

正確的哺乳姿勢(shì)要遵循“三貼一托乳”的原則。所謂“三貼”是指腹貼腹、胸貼胸、下頜貼乳房。新媽媽哺乳時(shí)，首先要調(diào)整好身體的姿勢(shì)，頭頸部放松，腰背部有支撐(可以靠在椅背、床頭)，墊腳尖，讓自己和寶寶感覺(jué)身體舒適、松弛了，寶寶才會(huì)快樂(lè)的吸食乳汁。否則，不但新媽媽們會(huì)感到腰酸背痛，寶寶也會(huì)因姿勢(shì)不舒服而拒絕母乳。

“一托乳”是指媽媽一手托住寶寶的臀部，一手托乳房進(jìn)行喂奶。此時(shí)，拇指在乳房上方、其余4指托下方、呈C型，托起整個(gè)乳房，注意手指要遠(yuǎn)離乳頭和乳暈。除非奶流量過(guò)急，寶寶嗆奶時(shí)，不要以剪刀式手勢(shì)托夾乳房。

四種哺乳姿勢(shì)，可以幫助新媽媽們喂好自己的寶寶。

姿勢(shì)一 搖籃式

這是最傳統(tǒng)的姿勢(shì)。在寶寶身下墊一個(gè)墊子，用手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。

姿勢(shì)二 側(cè)躺式

這種姿勢(shì)適合夜間哺乳。新媽媽哺乳時(shí)身體側(cè)臥，將枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對(duì)，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個(gè)小枕頭墊在寶寶的背后。但是千萬(wàn)不要讓寶寶平臥吸奶，這容易使嬰兒發(fā)生嗆咳，可能使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致急性中耳炎。

姿勢(shì)三 交叉式

相比于搖籃式的姿勢(shì)，把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn)，這樣寶寶吃奶時(shí)，嘴的角度會(huì)有所變化，更容易吸奶。

姿勢(shì)四 橄欖球式(環(huán)抱式)

這個(gè)哺乳姿勢(shì)特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術(shù)切口。對(duì)于乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開(kāi)呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

新媽媽可以根據(jù)自身需要選擇適合自己的哺乳姿勢(shì)，也可以四種姿勢(shì)變換使用，這樣做既可以很好疏通乳腺又能避免手臂過(guò)于酸痛。不論采用哪種哺乳姿勢(shì)，最重要的是新媽媽要心情愉快，體位舒適，全身肌肉松弛，這樣才有益于乳汁排出。另外，在哺乳時(shí)，新媽媽要注意防止乳房堵住寶寶鼻孔，尤其側(cè)躺式哺乳時(shí)要注意孩子的口鼻。因?yàn)樾�嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時(shí)迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒(méi)有足夠的力量避開(kāi)，就可能因窒息而發(fā)生意外。

以上為大家介紹了四種常見(jiàn)的喂養(yǎng)方式，如果喂養(yǎng)方式不對(duì)，那么會(huì)導(dǎo)致媽媽乳房脹痛，甚至?xí)�出現(xiàn)奶水不足的情況，新媽媽們一定要注意哦。