沖奶粉是所有新手爸媽都要面臨的一大問題，這是關(guān)乎于寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。近日網(wǎng)上盛傳，沖泡奶粉的水溫應(yīng)用70攝氏度的水沖調(diào)，以便消滅奶粉中的細(xì)菌。這就讓新手爸媽感到不解了，之前不都是說用40攝氏度左右的溫水泡嗎?奶粉罐上也是那么建議的，為什么現(xiàn)在又換了。今天就給各位新手爸媽解答關(guān)于沖泡奶粉的疑問。

疑問1、用冷水還是沸水沖奶粉

沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議，多是40攝氏度左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。沒開的水混著開水就是陰陽(yáng)水。生水細(xì)菌多，別說小孩，就是成人喝了也會(huì)拉肚子。沖奶粉時(shí)要準(zhǔn)備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因?yàn)槔渌疀_調(diào)易結(jié)團(tuán)，沸水會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

疑問2、用純凈水還是白開水沖奶粉

沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長(zhǎng)期飲用反而會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足;而礦泉水則恰恰相反，無論成人或幼兒，長(zhǎng)期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。有媽媽擔(dān)心自來水里會(huì)有氯化物殘留，實(shí)際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。