如何讓寶寶睡好覺(jué)
新生兒初到人間,身體肌膚需要父母的愛(ài)撫,躺在父母的懷中會(huì)感到溫暖安定,這是孩子的正常心理需求,父母應(yīng)盡量滿足孩子的心理需求,這也培養(yǎng)親子關(guān)系的好方式。
但是父母總是愛(ài)不釋手,只要孩子哭就抱在懷里哄,尤其在晚上,常常抱著孩子睡熟后才把他放在床上,時(shí)間長(zhǎng)了,就容易使孩子養(yǎng)成了不抱不睡的習(xí)慣。
新生兒也需要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,讓孩子獨(dú)自躺在舒適的床上睡覺(jué),不僅睡得甜香,也有利于心肺、骨骼的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。如果經(jīng)常抱著孩子睡覺(jué),孩子睡得不深,醒后常常不精神,影響睡眠的質(zhì)量;抱著孩子睡覺(jué),他的身體不舒張,身體各個(gè)部位的活動(dòng),尤其是四肢的活動(dòng)要受到限制,不靈活、不自由,全身肌肉得不到休息;抱著睡覺(jué)也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進(jìn)新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝;同時(shí),還不利于孩子養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣?傊,經(jīng)常抱著孩子睡覺(jué)對(duì)孩子是弊大于利。
另外,產(chǎn)后母親的身體恢復(fù)也需要一段時(shí)間,由于分娩使體力大量消耗,身體的抵抗力低下,如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺(jué),母親得不到充分的睡眠和休息。這樣一來(lái),不僅影響體力恢復(fù)和生殖器官的修復(fù),而且也容易使母親患上某些疾病。
所以孩子睡覺(jué)時(shí),要讓他獨(dú)立舒適地躺在自己的床上,自然入睡,最好避免抱著他睡。
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