一般情況下，新生寶寶每天大約有18到22小時(shí)是在睡眠中度過，而新生寶寶睡不安是很多家長都會(huì)遇到的問題。

新生兒睡眠不安，首先注意發(fā)生的時(shí)間，是白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺，夜晚苦惱不眠，即所謂“夜哭郎”。對(duì)這樣的孩子盡量讓他白天少睡覺，使他疲勞晚上自然就能睡好。

還要找找孩子睡眠不安穩(wěn)的原因，再采取相應(yīng)的措施。看看室內(nèi)的溫度是否過高，或包裹得太多，孩子因太熱而睡不安穩(wěn)，這時(shí)孩子鼻尖上可能有汗球，摸摸身上也潮濕，這就需要降低室溫，減少或松開包被，讓孩子感到舒適就能入睡。如果孩子的小腳發(fā)涼，則表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加蓋被或用熱水袋在包被外保溫;大小便使尿布濕了，孩子不舒服也睡不踏實(shí)，應(yīng)及時(shí)更換尿布;母乳不足，孩子沒吃飽也影響睡眠，就要勤喂幾次，促進(jìn)乳汁分泌，讓孩子吃飽。

如果上述情形都不存在，而母親可能在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，此病的早期也表現(xiàn)睡覺不踏實(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣。

如果除睡眠不安還伴有發(fā)燒、不吃奶等其他癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，請(qǐng)大夫醫(yī)治。