新生寶寶一般都采取仰臥，要是變換姿勢(shì)也需要家長(zhǎng)幫忙，爸爸媽媽們知道哪種睡姿才是最適合寶寶的嘛?

新生寶寶的睡姿

讓新生兒采取什麼樣的的姿勢(shì)睡覺(jué)最好?在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)可使全身肌肉放松，對(duì)新生兒的內(nèi)臟，如心臟、胃 腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺(jué)時(shí)，因舌根部放松并向后下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個(gè)較高的枕頭，就會(huì)更加加重呼吸困 難，此時(shí)應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況。最好不要采用俯臥位睡覺(jué)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的新生兒還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無(wú)保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺(jué)容易發(fā) 生意外窒息。另外，俯臥睡覺(jué)回壓迫內(nèi)臟，不利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

由于新生兒的胃呈水平位，胃的入口賁門(mén)肌肉松弛，而出口幽門(mén)肌肉較緊張，當(dāng)新生兒吃奶后容易溢奶，嚴(yán)重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息，因此，對(duì)這些新生兒在喂奶后，可讓新生兒右側(cè)臥，在0.5-1小時(shí)后，即可平臥。

寶寶的睡眠質(zhì)量和姿勢(shì)有很大關(guān)系，多觀察新生兒的睡眠情況，變換姿勢(shì)也要注意安全。