一歲內(nèi)的寶寶在喂養(yǎng)和照顧上是有很多注意事項(xiàng)的，如在給寶寶喂奶的時(shí)候，若是媽媽睡著了，是可能導(dǎo)致寶寶窒息的，另外寶寶睡覺的時(shí)候，睡姿不正確也是很危險(xiǎn)的，下面介紹的是寶寶睡眠安全的幾個(gè)方法。

1歲以內(nèi)的嬰兒，危險(xiǎn)大多是在睡眠中發(fā)生的。研究發(fā)現(xiàn)，80%的嬰兒死亡病例可能與不安全的睡眠方式有關(guān)。這種多發(fā)于1歲以下嬰兒的異�，F(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為"嬰兒猝死綜合征"，它是1歲以下嬰兒的頭號死因，僅美國每年就會發(fā)生2200例。下面總結(jié)了保證嬰兒睡眠安全的6個(gè)方法。

1.睡覺保持仰臥。

寶寶清醒時(shí)可以趴一會兒，不過家長要密切看護(hù)。不要讓寶寶側(cè)臥，因?yàn)檫@樣寶寶在睡眠過程中很可能會因翻身變成俯臥睡姿，增加?jì)雰衡�死綜合征危險(xiǎn)。

2.床墊不宜過軟。

使用硬床墊，再鋪上合適的床單。嬰兒床不要放置多余的枕頭、毛毯或毛絨玩具。用嬰兒被褥將寶寶包好，切勿蓋住寶寶頭部。

3.母嬰同室不同床。

研究發(fā)現(xiàn)，母嬰同床會使嬰兒猝死綜合征危險(xiǎn)增加40%，而母嬰睡同一房間有助于降低危險(xiǎn)。