雖然說，現(xiàn)在經(jīng)常讓寶寶吃這吃那，但是這些真的有營養(yǎng)的食物嗎？以下七大癥狀，表明你的寶寶可能是營養(yǎng)不良了。

家長要學(xué)會判斷寶寶是否營養(yǎng)不良。健康的基礎(chǔ)來自于營養(yǎng)，而對小兒來說，既要警惕營養(yǎng)過剩，又要注意營養(yǎng)不良。要知道營養(yǎng)的很重要的，父母都會擔(dān)心自己的孩子營養(yǎng)不良，怎樣判斷孩子是否營養(yǎng)不良呢?

一、蛋白質(zhì)缺乏：臨床容易疲勞，常伴有貧血，小兒體重減輕，生長發(fā)育遲緩，以及對傳染病的抵抗力下降等。

二、脂肪缺乏：小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥包括維生素A、維生素D的缺乏等。

三、糖類缺乏：小兒容易發(fā)生低血糖，臨床常表現(xiàn)為疲勞、生長發(fā)育遲緩。

四、鈣不足：小兒容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨骼牙齒發(fā)育異常，有些患兒可發(fā)生低鈣抽搐等。

五、磷不足：小兒常有食欲不振，臨床易發(fā)生軟骨病，表現(xiàn)為骨骼和牙齒發(fā)育不正常，嚴(yán)重的可發(fā)生病理性骨折。

六、鉀不足：小兒常出現(xiàn)肌肉無力，嚴(yán)重的可發(fā)生心律失常。

七、食物纖維不足：臨床常表現(xiàn)為便秘等。

以上介紹的就是怎樣判斷孩子是否營養(yǎng)不良，但是提的是不要盲目的去給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，要知道找對方法，希望本文能個您帶來幫助。