寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦了?寶寶氣色不是很好?睡眠質(zhì)量不高?愛哭鬧，常發(fā)出各種哼哼聲音?容易驚醒?寶寶的睡眠直接會(huì)影響著他們的發(fā)育情況，所以讓寶寶擁有好睡眠是媽媽們都愿望。那么寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦呢?今天小編就給大家詳細(xì)講解下吧。

寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦?找對(duì)原因很重要

原因一：太飽，太餓?

寶寶吃得太飽，會(huì)導(dǎo)致肚子不舒服。吃得不多餓了也會(huì)哭鬧不肯乖乖睡覺哦!

原因二：尿布濕了，被子厚了，衣服緊了?

檢查好這3種情況是否出現(xiàn)了，因?yàn)檫@些都會(huì)使寶寶哭鬧提出“抗議”!

原因三·蚊蟲咬了，濕疹?

癢癢的，寶寶實(shí)在無法忍受，肯定會(huì)哭鬧個(gè)不停了

原因四：缺鈣了?受驚嚇了?

爸媽可以給寶寶檢查一下微量元素，缺鈣會(huì)讓寶寶哭鬧不停，驚嚇也會(huì)讓寶寶不知所措而哭鬧。

寶寶哭鬧不睡覺怎么辦?

吸吮能給寶寶安撫

乳房、奶瓶、寶寶手指奶嘴都能給寶寶安撫。媽媽讓寶寶靠近自己并給他東西吸允寶寶會(huì)覺得很安心。

按摩能讓寶寶安靜

輕拍和按摩都能幫助寶寶平靜下來。但在一個(gè)月之前不要按摩寶寶肚子避開脊骨。避免使用如杏仁油這類的堅(jiān)果類油。

音樂能讓寶寶平靜

有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新寶寶，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助寶寶平靜一些。

運(yùn)動(dòng)能給寶寶安穩(wěn)

在手臂或搖籃里搖動(dòng)寶寶，或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng)，他會(huì)覺得很安穩(wěn)。

新鮮空氣

帶寶寶出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

脹氣會(huì)讓寶寶不舒服

些寶寶在噯氣之后會(huì)感覺好點(diǎn)所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在媽媽的肩膀上然后輕拍他的背部。

洗澡能讓寶寶平靜

個(gè)暖水澡能馬上使一些寶寶平靜，但是也有可能會(huì)有反效果，讓寶寶更精神。

安靜環(huán)境很重要

帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫寶寶，讓他更容易入睡。

上文就是對(duì)寶寶睡不安穩(wěn)的詳細(xì)講解，寶寶的睡眠對(duì)寶寶的成長非常重要，希望媽媽們?cè)趯殞毸�覺哭鬧的時(shí)候不妨試試上面的安撫方法，讓寶寶踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)安穩(wěn)覺吧。