幼兒的身體相比大人，使之免疫力是相對很不足的，此時家長們?yōu)榱俗尯⒆由眢w積極提高免疫力，有的家長會讓孩子只吃細(xì)糧，并且家長們十分注重孩子的身體衛(wèi)生等，使之這看似都給孩子制造了很好提高免疫力的做法，其實都是最大的誤區(qū)所在。那提高寶寶免疫力的誤區(qū)有哪些呢？

盤點提高寶寶免疫力的8個“蠢事”

“蠢事”1：只吃細(xì)糧，不吃粗糧

作為營養(yǎng)素的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)倘若攝取不足，免疫機(jī)能就會下降。對于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，人們總覺得給寶寶吃得越精細(xì)越好。其實不然，粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營養(yǎng)成分，達(dá)到平衡膳食、合理營養(yǎng)的目的。

溫馨提示：寶寶1歲之后，吃固體食物是最合適的選擇。

“蠢事”2：不允許寶寶生小病

天氣一冷，媽媽怕寶寶著涼，就不讓寶寶出門。這么一來，寶寶的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，更容易感染疾病。

不得病的寶寶永遠(yuǎn)沒有免疫力。對于一些小病，媽媽只需要認(rèn)真對待，密切觀察，不必驚慌。很多研究證實，寶寶經(jīng)�；家恍┬〔。�有助于免疫力的提高，對預(yù)防嚴(yán)重的疾病很有好處。

溫馨提示

1.別輕易認(rèn)為身體常生病的寶寶就是抵抗力差。很多常生病的寶寶會在4歲后患病次數(shù)逐漸減少，所以并不見得是抵抗力差。

2.想寶寶少生病，必須堅持預(yù)防為主的方針，加強(qiáng)日常戶外運動和身體鍛煉，逐漸提高寶寶的體質(zhì)和免疫機(jī)能，增強(qiáng)自身抗擊病毒細(xì)菌感染的能力。

“蠢事”3：過于干凈

免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，寶寶沒有機(jī)會通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而會減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。

給寶寶創(chuàng)造的環(huán)境不是不讓他接觸細(xì)菌，而是要控制接觸細(xì)菌的濃度。平時要保持的是空氣清潔，而不是無菌。寶寶少量地、經(jīng)常地接觸細(xì)菌，對增強(qiáng)免疫力非常有利。

溫馨提示：平時只要使用一般的肥皂和水就能達(dá)到清潔目的，不需要用消毒劑消毒，也不要每天都使用。

“蠢事”4：重視室內(nèi)活動，忽略戶外活動

如果擔(dān)心天氣變化、外面空氣污濁、溫度下降、易造成寶寶生病，所以就門窗緊閉，這樣做是完全不對的。

在看到上述八個列舉的誤區(qū)事項，實際都是日常生活中有很多家長所出現(xiàn)的常見誤區(qū)，特別是有些家長做出讓孩子時刻保持十分的干凈，實際上并不用絕對的讓其寶寶過分的干凈，這樣反而把寶寶身體的正常菌群也一并洗掉了。