現(xiàn)在孩子的視力問題，一直是家長關(guān)注的，因為孩子因為各種原因?qū)е铝艘暳Τ霈F(xiàn)問題，例如近視眼，散光，遠視眼等等情況，那么作為家長，你知道要如何保護孩子的視力嗎?

專家表示，眼球的發(fā)育，一般要到20歲左右才能定型，在沒定型之前，眼球的可塑性很大，近視激光手術(shù)也都必須等到20歲之后才能做，也是這個原因。所以4歲-18歲是視力可塑期，這期間，對于近視、弱視眼進行中醫(yī)干預(yù)能收到理想的效果，眼球定型以后就不容易改變了。

幼兒時期：

1.在孩子三周歲后要帶孩子去測試視力，以后每個假期都要帶孩子去檢查，平時要多注意孩子是否有揉眼的動作，或是瞇著眼睛看東西的習(xí)慣。

2.不要聽信說孩子在幼兒時期剪了眼睫毛，長大后眼睫毛會變得又長又濃又密。

3.盡量多帶孩子在戶外玩耍，放眼綠色和開闊之地。

4.不要讓幼兒過早的接觸電子產(chǎn)品，最好不玩電腦和手機。不要長時間的讓孩子觀看電視，看電視時要坐在電視機的正中，距離要遠，盡量不斜角度長時間觀看。

5.不要過早的讓孩子寫字畫畫，彈琴的孩子，不要長時間的注視樂譜。

6.不要讓孩子躺著和趴著看電視或閱讀。

小學(xué)期間：這個時候不要以為孩子六七歲了，視力一直都相當(dāng)?shù)暮枚�高枕無憂。很多孩子都是在上小學(xué)期間眼睛近視了好久家長都不知道。

1.注意孩子的寫字姿勢，坐姿不正確和握筆不當(dāng)讓很多孩子的眼睛視力下降，導(dǎo)致近視。

2.周末多鼓勵孩子在戶外玩耍，不要在光線暗弱的地方看書寫字或是看電視。

3.盡量少的玩電腦和手機。打羽毛球和兵乓球也是很好的訓(xùn)練視力的方法，但也是要持久才有效果的。

4.定期帶孩子去醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)孩子視力有問題時，一定要及時帶孩子去看醫(yī)生，多聽醫(yī)生的建議。

5.堅持做遠眺!眼球上下左右轉(zhuǎn)動!

通過上文的介紹，我們知道了，保護孩子視力的方法，孩子的視力健康是非常重要的，因為只有擁有好的視力，才能讓孩子更好地生活，更好地學(xué)習(xí)，也能更加有自信。