一旦小孩出現(xiàn)了感冒的癥狀的話，也會給我們的寶寶帶來一個非常大的傷害，嚴重的情況下也會給我們的身體帶來非常大的威脅，那么平時的時候，我們應該如何預防小兒感冒的癥狀才是最好的呢？會不會給我們的身體帶來一些其他方面的影響？那就讓我們一起來了解一下怎么預防小兒感冒的癥狀的介紹。

小兒感冒了怎么辦

小兒感冒是以發(fā)熱、咳嗽、流涕為主癥。其突出的癥狀是發(fā)燒，而且常為高燒，甚至出現(xiàn)抽風。中醫(yī)學認為，風寒、風熱是小兒感冒的主要病因。由于小兒體質嬌嫩，御邪能力不足，如寒熱失調，風寒、風熱侵襲肺部，使肺氣失于宣達，故見咳嗽、鼻塞、流涕;使氣血失調，故發(fā)熱惡寒、無汗或微汗。

小兒陽氣偏盛，感受外邪后極易化熱，所以在外感表證同時，常伴有里熱癥狀;如遇小兒素有滯熱，又感外邪，表邪外來，里熱不能發(fā)越，積郁于里，則里熱癥狀更為突出。所以在辨證時，應弄清楚表邪與里熱何輕何重，以便正確用藥。此外，小兒感冒常易出現(xiàn)夾痰、夾滯、夾驚，治療時須隨癥加減。

幼兒營養(yǎng)不良，抵抗力弱，容易受病毒侵襲而生病，所以應將孩子與傳染源隔斷。還應注意給幼兒(幼兒食品)提供均衡的飲食，注意飲食中的營養(yǎng)素含量，并注重飲食衛(wèi)生。為了積極預防小兒感冒，還應注意以下食物的攝�。耗溉�、富含維生素(維生素食品)A的食物、富含鋅的食物、富含維生素C的食物、富含鐵(鐵食品)質的食物。

9個有效預防小孩感冒的小妙招

● 暖為上策

真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。

睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡后，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應洗澡后的環(huán)境溫度。

● 溫室健康花

春秋季節(jié)，家里沒有暖氣，要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定，室內溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機會。

● 姜汁可樂

將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂，同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1：100，寶寶可酌情調試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

可以根據(jù)寶寶的大小，來決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

根據(jù)寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點姜絲，多一些糖。

可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的，姜絲可以幫助寶寶御寒，可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

● 早餐親自做

無論生活多么緊張、工作多么繁忙，要想讓寶寶遠離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐，寶寶體內產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

還在哺乳中的寶寶要特別注意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。

已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養(yǎng)、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。

可以自己獨立吃飯的寶寶，則更要注意早餐的營養(yǎng)搭配，跟大人吃一樣的食物有時候并不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間，但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。

可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

以上文字的介紹就是針對于我們平時應該如何預防，小兒感冒才是最好的介紹，所以平時的時候我們應該積極的改善才是最好的，否則的話也會給我們的，身體帶來一些其他方面的危害，影響著我們的身體健康，給我們的身心帶來一個非常大的威脅，也是一個得不償失的方式和方法。