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夏末秋初吃什么好受孕

夏末秋初吃什么好受孕

怎么受孕才更容易,受孕季節(jié)的選擇也是很重要的。夏末秋初懷孕好處多,寶寶健康營(yíng)養(yǎng)足。為什么這么說(shuō)呢?這個(gè)季節(jié)懷孕的好處有哪些呢?本文我們一起來(lái)看看。

1.在妊娠初期40~60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí),正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛(ài)挑食,但此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多,可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲,保障胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

2.妊娠兩三個(gè)月后正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食欲漸增,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足,孕婦經(jīng)常曬曬太陽(yáng),體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D,促進(jìn)鈣、磷吸收,有助于胎兒的骨骸生長(zhǎng)。

3.八九月份之間正值夏去秋來(lái),孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,孕婦的休息、營(yíng)養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分,均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。

4.待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒姍姍而來(lái)時(shí),胎兒胎齡已超過(guò)了3個(gè)月,平安地度過(guò)了致畸敏感期。