懷孕也是女性會經(jīng)歷的，也是女性的做媽媽的開始，懷孕也是會有孕期反應的，那么準媽媽應對孕期反應的方法是什么?

早期—妊娠后，身心都會發(fā)生自己不可預測的變更。

惡心：這是一個非常普遍的現(xiàn)象，不過因人而異，輕重不同。進入4個月后的安寧期，該現(xiàn)象會自然消失。對極其敏感容易引起惡心嘔吐的氣味和食物，盡量避開就好。

分泌物：妊娠期間會因為激素的變更，宮腔宮頸以及腔壁的排泄分泌物增多并且極為異常，因此要保持身體清潔。白色的排泄物是正�，F(xiàn)象，而像酸奶一樣的或者發(fā)黃的排泄物就要去看醫(yī)生了。

渾身無力：惡心厭食與體溫的升高級，都會引起犯困無力，時常地想躺著休息。這也是短期現(xiàn)象，如果因此而精神不安、完全不想做事的話，就要以改變生活辦法，積極地與家人對話，給朋友打電話聊天等等來改變生活節(jié)奏和睦氛。