現(xiàn)在不孕不育是越來(lái)越多了，很多人也是在承受著不孕不育的傷害，不孕不育也是給很多女性帶來(lái)很大的傷害，但是有的習(xí)慣正是不孕不育的原因，女性一定要知道不要透支自己的“孕”氣，下面就了解一下吧。

一、年齡超過(guò)35歲

1990年我成為一名婦科醫(yī)生時(shí)，女人們多在25歲左右生育;10年過(guò)去了，生育的平均年齡往后推遲了大約5年，30多歲生孩子很平常。

從女人的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。

最近國(guó)外做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，體外進(jìn)行人工授精，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組，后者的成功率顯著比前者高。這說(shuō)明，年齡增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力的影響更大。

對(duì)于男性，精子每30天就會(huì)更新一次，而對(duì)女人，從一出生開(kāi)始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量。超過(guò)35歲，意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生變異的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。

35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過(guò)一番策劃的，打擊也就格外沉重!因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26~30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來(lái)推遲年齡給身體帶來(lái)的變化。

二、吸煙

懷孕是一個(gè)很自然的生理過(guò)程，大多數(shù)女人都能輕輕松松度過(guò)10個(gè)月，而吸煙的女人，容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。

和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn);到中期，發(fā)生“妊高癥”的危險(xiǎn)比較大，全身血管痙攣，血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一。

長(zhǎng)期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)——女人亮澤的容顏是靠來(lái)滋潤(rùn)的。

三、人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)造成，結(jié)果殃及輸卵管——我們身體里非常重要的生育通道，它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細(xì)。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，從而發(fā)生不孕。

藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險(xiǎn)更大，因?yàn)楦�長(zhǎng)，感染機(jī)會(huì)更多。

另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會(huì)使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時(shí)，胚胎就像石頭地里的小樹(shù)，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時(shí)胎盤(pán)不能自動(dòng)娩出，更重的，就成了“胎盤(pán)植入”，胎盤(pán)和子宮長(zhǎng)成一體，只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來(lái)發(fā)生的危險(xiǎn)是成正比的。

四、經(jīng)期性生活

時(shí)髦女性張揚(yáng)著“經(jīng)期不快樂(lè)，枉度好時(shí)光”，將經(jīng)期性生活的古老禁忌一股腦兒打個(gè)粉碎，另一些時(shí)髦的醫(yī)生也聲稱(chēng)：“只要本人感覺(jué)好，經(jīng)期性生活也沒(méi)什么不可以的。”

對(duì)此我實(shí)在不能茍同。因?yàn)�，�?jīng)期性生活很難避免兩種危險(xiǎn)，一是盆腔感染，二是，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。

宮頸平時(shí)有黏液栓將其封閉，防止陰道中的細(xì)菌進(jìn)入盆腔，而在月經(jīng)期間，宮頸很松弛，保護(hù)作用下降，而性高潮中，身體里會(huì)產(chǎn)生負(fù)氣壓，將細(xì)菌和血液吸入盆腔。

細(xì)菌會(huì)造成感染，而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來(lái)，月經(jīng)期間最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

五、性傳播疾病

在一切性傳播疾病中，衣原體和最為危險(xiǎn)，經(jīng)常毫無(wú)癥狀，在不知不覺(jué)中引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。

因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛(ài)的代價(jià)不要是未來(lái)做母親的幸福。