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未育的男性要注意什么?

未育的男性要注意什么?

生育是現(xiàn)在不能忽視的話題,要知道孩子也是一個(gè)家庭的希望,對(duì)于孕前也是有需要注意的,那么未育的男性要注意什么?

1、關(guān)注生殖健康,預(yù)防男性生殖系統(tǒng)疾病。、障礙、性病、等生殖泌尿疾病都可以導(dǎo)致不育。因此,未婚男性應(yīng)每年體檢一次,了解自身的健康狀況,如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)去診療。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒除吸煙(尤其是生育前半年內(nèi))、酗酒等不良生活習(xí)性,少熬夜,不久坐;特別是不要長(zhǎng)期穿緊身的牛仔褲,保持血?dú)膺\(yùn)行通暢;多吃水果蔬菜。

3、遠(yuǎn)離污染。盡量遠(yuǎn)離工業(yè)化帶來(lái)的大氣污染和水源污染;蔬果要清洗干凈,最好吃有機(jī)蔬果,以避免農(nóng)業(yè)化肥和殺蟲(chóng)劑的濫用;使用鉛汽油,因?yàn)槠?chē)尾氣中所含的鉛是生殖系統(tǒng)的殺手。

4、多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。

上述就是對(duì)未育的男性要注意什么的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該有了解吧,希望男性朋友能夠注意。