只有優(yōu)質(zhì)的精子和卵子結(jié)合才能生出健康的寶寶，由于精子的成活需要在一定的溫度下，如果是長期讓睪丸處于高溫的情況就會(huì)損害精子的質(zhì)量，所以，一些廚房的習(xí)慣對(duì)準(zhǔn)爸爸來說也很重要。

孕前準(zhǔn)備——99.9%的人會(huì)想到女方應(yīng)該怎樣，很少有人會(huì)想到男人也應(yīng)該做點(diǎn)什么。但是，我們都知道，生男生女是由男方的精子決定的，而且，在精子與卵子相遇的一瞬間，你與妻子各有一半的機(jī)會(huì)決定未來寶貝的所有一切，比如眼睛鼻子像誰，基本的身體素質(zhì)，一些天生的性格等等。所以男人孕前也應(yīng)準(zhǔn)備。

要改的廚房習(xí)慣

塑料飯盒

用聚氯乙稀材料包裝食品或盛放食油和飲用水時(shí)，每人每天至少吸入0.1微克聚氯乙烯。用泡沫塑料飯盒盛熱的飯菜，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)二惡英。這些不光對(duì)人體危害特別大，對(duì)男性生育也產(chǎn)生直接影響。最好選擇無色玻璃或不著色的陶瓷制品。