備孕期應(yīng)注意什么呢?除了營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)之外，還有什么需要注意的呢?小編提醒：在準(zhǔn)備懷孕期間我更應(yīng)該注意備孕期的衣著問(wèn)題。

準(zhǔn)備懷孕的女性要改變著裝習(xí)慣，衣著方面宜寬松，切勿穿緊身衣，使乳房、腹部能夠保持自然松弛的狀態(tài)。最好不要穿反季節(jié)的服裝。

準(zhǔn)備懷孕的男性應(yīng)避免穿緊身褲，如緊身的三角褲或牛仔褲，這些衣物會(huì)壓迫生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育。還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

為了將來(lái)的寶寶的健康，準(zhǔn)備懷孕的夫妻最好是穿一些寬松、純棉、透氣的衣服吧!

備孕期間的衣著小建議

內(nèi)衣的挑選：可以選擇吸水性強(qiáng)、有伸縮性的材料制作的內(nèi)衣，最好是純棉制品。因?yàn)樵星耙��?jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行檢查保養(yǎng)，所以選購(gòu)時(shí)還應(yīng)注意胸罩要容易穿、脫。

外衣的挑選：可以選擇那些寬松、肥大的服裝。顏色最好以簡(jiǎn)單、樸素為好，給人以精神上的振奮和愉悅感。

鞋子的挑選：鞋碼最好稍大一點(diǎn)兒，有能支撐身體的寬大后跟，鞋底上要有防滑紋，鞋子的寬窄、長(zhǎng)短適度，鞋的重量較輕。