準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，女性心中都會(huì)有很多擔(dān)憂，因此不少丈夫都會(huì)承擔(dān)起化解妻子心中的擔(dān)憂重任。可是我們有沒(méi)有關(guān)注過(guò)男性孕前心理健康的問(wèn)題呢?

不要對(duì)“家庭婦男”心存歧視

“男人掙錢養(yǎng)家，女人相夫教子”，這種傳統(tǒng)的家庭分工意識(shí)已深入人心。

現(xiàn)在，一個(gè)新名次正在流行——SAHD(stay-at-home dads)，即“家庭婦男”，特別是在國(guó)外更為顯見(jiàn)。

在英國(guó)，有60萬(wàn)男性在家里當(dāng)全職丈夫，是10年前的10倍。在美國(guó)，至少170萬(wàn)個(gè)失業(yè)的已婚男子靠妻子來(lái)支付家庭生活賬單。世界各地“家庭婦男”增 加勢(shì)頭有增無(wú)減。更有趣的是，國(guó)外一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：由“家庭婦男”帶大的孩子智商更高，在學(xué)校里會(huì)取得更大的成功，在社會(huì)上更容易立足。由此，爸爸們的 價(jià)值有了新的詮釋。

如果你具備“家庭婦男”的潛力，是否愿意挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的家庭體制呢?

做好向父親角色轉(zhuǎn)變的心理準(zhǔn)備

一個(gè)新家庭組成后，作為丈夫，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好當(dāng)父親的準(zhǔn)備了呢?

許多男人都會(huì)覺(jué)得妻子懷孕和養(yǎng)育寶寶離自己很遙遠(yuǎn)，并不是自己分內(nèi)的事情。有些人害怕當(dāng)父親后會(huì)分心，影響自己的事業(yè)。其實(shí)，研究表明，男人事業(yè)上的成 功與做個(gè)好父親沒(méi)有沖突，父親如果肯花時(shí)間多陪陪孩子和妻子，與孩子的關(guān)系密切，那他們?cè)诠ぷ魃贤�往�?huì)表現(xiàn)的更出色，并會(huì)擁有一個(gè)令人羨慕的美滿婚姻。

而站在孩子的角度來(lái)考慮，父親與母親一樣同等重要。

正確地認(rèn)識(shí)“父代母孕綜合征”

據(jù)科學(xué)家介紹，一些丈夫?qū)�即將為人父是如此期待，以致于他們也步入了一段虛幻的懷孕歷程，有可能會(huì)發(fā)生類似于孕婦的晨吐、腰酸背痛、失眠、體重增加等癥狀。

“男人也可以懷孕生子嗎?”

其實(shí)，這只是丈夫與胎兒及懷孕的妻子之間心理聯(lián)系一種反應(yīng)，是一種愛(ài)的體現(xiàn)。

這種現(xiàn)象被稱為“父代母孕綜合征”，是一種自然而然發(fā)生的現(xiàn)象。如果這種現(xiàn)象發(fā)生在你的身上，切勿緊張，這只是你對(duì)妻子太過(guò)于關(guān)心而患上的假孕癥而已，一般等到妻子生產(chǎn)后，丈夫的這種感覺(jué)便會(huì)立即消失。

給予妻子最大的精神支持

如果你們雙方?jīng)Q定要個(gè)孩子，丈夫就要對(duì)妻子體貼照顧，為孕育創(chuàng)造一個(gè)舒適、愉快的環(huán)境，讓妻子有一顆平靜、愉悅的心態(tài)。

當(dāng)確認(rèn)妻子懷孕后，丈夫要認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù)，主動(dòng)承擔(dān)起家務(wù)勞動(dòng)，為妻子做一些營(yíng)養(yǎng)可口的飯菜。掌握好妻子的心理變化，及時(shí)有效地與之溝通，避免妻子不良情緒的產(chǎn)生，給予妻子最堅(jiān)定的支持。