對于年輕的夫妻，生寶寶視乎是件很令人擔憂的事，如果你已經(jīng)把生寶寶提上日程的話，那么一定要做到有計劃的懷孕，做好婚前計劃，例如：要做好婚前體檢，有個健康的作息習慣，健康的飲食習慣等。只有做好了充足的準備，才能在懷孕過程中減少意外事件的發(fā)生。

一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，100對夫婦中有計劃的妊娠的不到50%，大部分人都是等到懷孕后才來醫(yī)院咨詢，而這樣就導致胎兒容易發(fā)生出生缺陷。一個人從出生到她上學、工作、結(jié)婚，各個人生階段都是在父母的幫助下做好了充分的準備，但恰恰就是在生育這樣一個重要時段沒有做準備。由于沒有事先計劃，很多女性在面臨新崗位的選擇或職位的升遷、學業(yè)的發(fā)展時懷孕了，于是不得不流產(chǎn)，這樣就會導致婦科炎癥，甚至由于免疫的原因而引發(fā)不孕癥。此外，有的女性為了工作將生育時間推遲到35歲以后，而高齡產(chǎn)婦發(fā)生出生缺陷的幾率很高。因此，做好孕前計劃對于職業(yè)女性是很重要的。

其實，在懷孕前做好計劃并不是很難的事。在懷孕前，小兩口應(yīng)先到醫(yī)院的生殖中心做個系統(tǒng)的全身檢查，醫(yī)院可以從懷孕前4～6個月進行干預，并為夫妻倆指導何時才是最佳受孕時間。在懷孕季節(jié)上也應(yīng)有選擇，一般以夏季或秋季為好，因為春季和冬季是諸如流感等病毒肆虐的季節(jié)，而夏、秋季是瓜果豐盛的季節(jié)，可以使孕婦攝入更多營養(yǎng)成分。還有，高齡產(chǎn)婦分娩時產(chǎn)程會延長，產(chǎn)后易出血，因此，生育時間最好安排在25～29歲。王教授強調(diào)說，由于現(xiàn)在醫(yī)院里已經(jīng)取消了婚前的系統(tǒng)檢查，因此要想有個健康的后代，孕前檢查一定不能掉以輕心。

另外，由于事先沒有計劃，當出現(xiàn)意外妊娠時女性卻不自知，結(jié)果導致不幸的發(fā)生。一個真實的例子，有一位孕婦懷孕了，但她自己并不知道。當出現(xiàn)妊娠反應(yīng)食欲不振時，她還以為是自己的消化出了問題，在做了消化道造影后才發(fā)現(xiàn)是懷孕了。她選擇了把這個孩子生下來。孩子剛出生時并沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常，但沒過多久就發(fā)現(xiàn)孩子患了惡性淋巴瘤。最后，孩子夭折了。原來孕婦從停經(jīng)那一天起到第8周，接受放射性治療都可能導致胎兒出現(xiàn)惡性淋巴瘤或再生障礙性貧血。因此，王教授認為，一對夫婦只要有正常的生育功能，在無防護的性生活和無有效避孕措施的情況下就有可能懷孕，一旦月經(jīng)未來就要懷疑是否懷孕，不要等到確實知道是懷孕了才來就診，要知道在不確定的時間里很容易發(fā)生意外。

除了上述介紹的計劃外，夫妻倆在準備懷孕時一定要做好心理準備，準備迎接一個小生命的到來。為了寶寶和家人的健康做個完美的計劃。最后提醒那些小兩口，想要生個健康的孩子就得做好計劃。