懷孕注意事項(xiàng)
懷孕了,你應(yīng)該注意哪些簡(jiǎn)單的常見(jiàn)的問(wèn)題,不要忽略了小的問(wèn)題而影響母子的健康成長(zhǎng),下面介紹一下幾個(gè)常見(jiàn)的而且大家經(jīng)常犯的錯(cuò)誤,希望讀了本篇文章后,能夠改正錯(cuò)誤,讓自己和寶寶都能夠健康的成長(zhǎng)。
1、最好別戴隱形眼鏡:懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變,孕婦的角膜組織輕度水腫,戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少,黏液成分增加,容易引發(fā)眼睛出現(xiàn)異物感、干澀、發(fā)磨等不適,還會(huì)因眼膜小動(dòng)脈攣縮而引發(fā)結(jié)膜炎。因此,戴隱形眼鏡不適感會(huì)比增大,最好戴框架眼鏡。
2 、出現(xiàn)腹痛趕快去醫(yī)院:懷孕早期出現(xiàn)腹痛,有可能是發(fā)生了宮外孕或流產(chǎn)。這都是比較危險(xiǎn)的征兆,應(yīng)該足夠重視。因此,無(wú)論是急性腹痛還是慢性腹痛,均要盡早去醫(yī)院就診,即使腹痛較輕,也不可掉以輕心,以免延誤治療時(shí)機(jī)。
3、不單獨(dú)一人出去旅行:懷孕早期是發(fā)生自然流產(chǎn)的高發(fā)時(shí)期,盡量避免單獨(dú)一個(gè)人出門(mén)旅行。不得已出門(mén)在外,先去征求醫(yī)生的意見(jiàn),并進(jìn)行一下診察。同時(shí),身邊一定還要有其他人陪伴,能夠?qū)υ袐D加以照料。當(dāng)然,更不能在旅游旺季去人多擁擠的地方。
4、別熬得太晚才去睡覺(jué):如果夜半時(shí)才入睡,容易使體內(nèi)的生物鐘節(jié)律被打亂,導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌減少,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至生長(zhǎng)發(fā)育停滯。同時(shí),孕婦也容易出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等不適,使早孕反應(yīng)更為加重。
5、注意保持口腔清潔:懷孕后,由于荷爾蒙的效應(yīng),牙齦會(huì)增生蟲(chóng)血,容易引起牙齦出血。可選擇品質(zhì)好的軟毛牙刷,并在刷毛有分支時(shí)就立即更換,以減少牙齦出血。平時(shí)要注意保持口腔清潔,以免引起口臭、牙周病或蛀牙。如果孕婦牙痛,也不要亂用止疼藥,以免影響胎兒健康;若要拔牙,最好等到懷孕中期再拔牙會(huì)相對(duì)安全一些,因?yàn),在懷孕初期拔牙容易?dǎo)致流產(chǎn)。
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