孩子的健康護理是都很關(guān)注的，很多夫妻也是都希望能夠生育孩子的，對于受孕前的準備事項也是不能忽視的，下面介紹下準備懷孕的女性要注意的飲食習慣。

1.　偏食挑食

有的女性偏愛食用雞鴨和高檔的營養(yǎng)保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養(yǎng)單一。

2.　無節(jié)制的進食

一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期高達40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。

3.　食品過精、過細

孕前和孕產(chǎn)期女性是家庭的重點保護對象，一般都吃精白米、面，不吃，造成嚴重缺乏和不足。