受孕是孕育成功的第一步，如何在受孕期就占有優(yōu)勢(shì)地位呢?孕產(chǎn)專家分別從男性和女性的角度分析，教你如何提高受孕幾率?

受孕過(guò)程的重要關(guān)鍵是卵子和精子，女性想要順利受孕，“排卵”是最重要關(guān)鍵，規(guī)則排卵，才能掌握排卵期，提高受孕機(jī)率;男性則以精蟲(chóng)品質(zhì)為最大影響，精蟲(chóng)品質(zhì)是否良好，可以從精蟲(chóng)數(shù)量、活動(dòng)力和形狀來(lái)判斷。

◆ 讓女性順利受孕的因素

1.輸卵管通暢，之前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)發(fā)炎現(xiàn)象。

2.子宮頸沒(méi)有發(fā)炎現(xiàn)象，分泌之黏液要適當(dāng)，精子才能順利穿過(guò)子宮頸。

3.子宮內(nèi)膜必須夠厚，才能讓受精卵順利著床。

4.排除心理因素(環(huán)境減少變動(dòng)、心情保持愉快、避免工作壓力)。

◆ 影響男性精蟲(chóng)品質(zhì)的因素

1.保持性器官的衛(wèi)生清潔，避免感染。

2.生活作息正常，避免熬夜或日夜顛倒。

3.不要飲酒、抽煙，才不會(huì)影響精蟲(chóng)活動(dòng)力。

4.避免接近高溫環(huán)境、泡熱水澡過(guò)久。

5.放松心情，避免過(guò)大壓力。

6.避免穿著過(guò)緊的內(nèi)褲。