近年來，投身于職場的女性越來越多，但白領的生育率卻在逐年下降，除去職業(yè)壓力大不愿意生育的因素外，不孕不育的發(fā)病率在女白領中也明顯提高，想要生育的辦公室的女白領如何才能有個良好的生育壞境?下面，就讓小編來告訴大家。

電話要經(jīng)常消毒：

據(jù)調(diào)查，電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。懷孕女性應該減少打電話的次數(shù)，經(jīng)常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。

用電腦時間不要過長：

電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產(chǎn)生的輻射，有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女，每周上機20小時以上，流產(chǎn)率和胎兒致畸率的可能性增加。所以，在計劃懷孕前3個月，應遠離電腦，或采取防護措施。

空調(diào)房間要注意通風：

長期在空調(diào)環(huán)境里工作的人50%以上有頭痛和血液循環(huán)方面的問題，而且特別容易感冒。這是因為空調(diào)使得室內(nèi)空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。預防的辦法很簡單：定時開窗通風，排放毒氣。懷孕期間，應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

少接觸復印機：

由于復印機的靜電作用，空氣中會產(chǎn)生臭氧，它使人頭痛和暈眩，啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質(zhì)的人會因此發(fā)生咳嗽、哮喘。懷孕女性要減少與復印機打交道。