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職場白領遵循的備孕6原則

職場白領遵循的備孕6原則

職場白領備孕的時候要注意些什么呢,專家介紹說除了要飲食營養(yǎng)方面注意到之外,下面的六個方面也是要注意到的,包括抗輻射、服用藥物、吸煙和被動吸煙等,一起來了解一下吧。

1、全方位防輻射

防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題,但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。其實,如果工作環(huán)境中電腦數量不多的話,應該沒有什么大問題。但是對于從事IT業(yè)或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準媽媽來說,辦公室內經常會有幾十臺,甚至上百臺電腦。輻射量過大的結果,可能會對胎寶寶產生一定的不良影響。

因此,如果女性的工作環(huán)境必須面對大量電腦,那么建議在準備懷孕期間就開始穿上防輻射服,因為等你得知自己懷孕的時候,早期的胚胎其實已經形成,所以防輻射服要及時穿。在整個孕期,尤其是懷孕期的前3個月,要特別注意防輻射。同時,有很多家居用品也會產生輻射,包括冰箱、微波爐、電視機等。有些白領女性在工作之余,回到家還要使用電腦,醫(yī)生建議使用電腦的時間,一天不宜超過4小時。

2、服用藥物需謹慎

女性要避免在孕期前3個月服用藥物,特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用,也至少要等懷孕3個月以后才能在醫(yī)囑下進行適量服用。抗生素最好在整個孕期中都不要服用。另外,準媽媽到醫(yī)院做檢查時,應向醫(yī)生說明平時經常服用的藥物,因為有些準媽媽會服用抗敏藥或治療皮膚病的藥,而有些準媽媽更在不知自己懷孕的情況下服用了藥物,這時候就需要去醫(yī)院咨詢,讓醫(yī)生來診斷準媽媽和寶寶是否受到了藥物影響。

3、避免濃妝艷抹

懷孕期間應盡量避免濃妝艷抹。因為化妝品中含有的化學成分會被準媽媽的皮膚吸收,對胎兒可能會產生不良影響,因此整個孕期要盡量使用天然的護膚品。另外,在孕期的前3個月,燙發(fā)、染發(fā)、涂指甲都應盡量避免,因為這一階段是胎兒的主要器官發(fā)育期,化學用劑容易造成胎兒畸形。