在懷孕前期，你如何才能讓自己本身健康呢？下面專家為您介紹懷孕的三個前提，希望可以幫助到您。

和日益惡化的地球環(huán)境一樣，我們的身體環(huán)境也在遭遇水土流失的威脅，包括原以為是天經(jīng)地義的孕力都在下降。孕前檢查項(xiàng)目及費(fèi)用，孕前準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備懷孕，備孕。所以，水土保持就成了身周健康大環(huán)境的保護(hù)要目，以免我們失去孕育生命的能力。懷孕前的準(zhǔn)備。

孕力就是這么有個性，它本來傾心相隨，如果你工作過勞透支精力磨損它、經(jīng)歷流產(chǎn)消耗它，孕力就會下滑、下滑。必須隨時養(yǎng)護(hù)，別傷害它，“孕”到用時才能隨支隨取。

孕力VS青春

常說“計(jì)劃生育”，生育這件事實(shí)在是不好計(jì)劃的。早些年將避孕當(dāng)防賊一樣，偶爾還會防不勝防，意外中招。這兩年功成年長，“造人”計(jì)劃也進(jìn)入第N個人生規(guī)劃，你敞開大門，“賊”卻不惦記你了。你像盼中獎一樣，期待那條試紙從一道杠變成兩道杠，才發(fā)現(xiàn)孕力也有不濟(jì)的時候。

孕力就是這么有個性，它本來傾心相隨，如果你工作過勞透支精力磨損它、經(jīng)歷流產(chǎn)消耗它，孕力就會下滑、下滑。必須隨時養(yǎng)護(hù)，別傷害它，“孕”到用時才能隨支隨取。即使你還沒準(zhǔn)備懷孕，只要你沒打算一輩子不生寶寶，保持孕力就是你的義務(wù)。

青春永遠(yuǎn)是我們的終極夢想，美貌是外在表象，孕力就是內(nèi)在的潛素質(zhì)。二者其實(shí)互為表里，內(nèi)在水草豐美才能養(yǎng)蓄枝繁葉茂的馥郁青春。對你來說，生育可能還太遙遠(yuǎn)，可能已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，但維護(hù)孕力不可松懈，是追求青春的一個手段。

懷孕的三個前提

數(shù)字顯示，現(xiàn)在男性精子活力與50年前相比下降了一半。當(dāng)然不只男人，女人亦如是。環(huán)境污染、節(jié)奏加快、壓力空前，損耗著我們的健康。我們的生活越來越好了，但生存環(huán)境卻越來越惡劣了。女性的不孕率20年間翻了兩番，平均每8個育齡女性就有1個不孕。

懷孕這件事，需要卵子和精子相約相遇，受精卵如愿返回子宮著床。精子自不待言，預(yù)備精銳部隊(duì)是他的事，我們要做的就是提供正常的卵子，并保證它們通路暢行。

前提1：體內(nèi)激素正常分泌

卵子平時縮在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡發(fā)育成熟成為卵子排出，這是個復(fù)雜的過程，至少需要6種激素團(tuán)結(jié)合作，所以體內(nèi)激素正常分泌成為排卵的必要條件。