每個人的體質(zhì)都不同，有些人的體質(zhì)比較的特殊，如過敏體質(zhì)就是一種比較特殊的體質(zhì)，這類人群稍不注意就可能會發(fā)生過敏的情況。過敏體質(zhì)的人群在懷孕的時候也會遇到很多的難題，那么過敏體質(zhì)人群該如何備孕呢?

1、知之有道

也許你一直不明白，是從什么時候開始自己成為了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成為你自己特有的標(biāo)志，恰恰是如同你們一樣容易發(fā)生過敏反應(yīng)、過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的一類人，被稱之為“過敏體質(zhì)”。

對于準(zhǔn)媽咪而言，在備孕之前有必要對自己的整個身體有一個了解，這就是所謂的知之有道—究竟為什么會有“過敏體質(zhì)”?

缺乏消化酶

正常人體胃腸道具有多種消化酶，使進入胃腸道的蛋白質(zhì)性食物能夠完全分解后再吸收入血，而某些“過敏體質(zhì)”者缺乏消化酶，使蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，使異種蛋白進入體內(nèi)引起胃腸道過敏反應(yīng)。

血清lgE高

免疫球蛋白E(IgE)是參與過敏反應(yīng)的抗體，正常人血清中IgE含量極微，而某些“過敏體質(zhì)”者血清IgE比正常人高1～10倍。

缺乏組織胺酶

正常人體含一定量的組織胺酶，對過敏反應(yīng)中某些細胞釋放的組織胺(可使平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增加等)具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質(zhì)有過敏反應(yīng)，癥狀也不明顯。但某些“過敏體質(zhì)者”卻缺乏組織胺酶，對引發(fā)過敏反應(yīng)的組織胺不能破壞，而表現(xiàn)為明顯的過敏癥狀。

2、食之有道

如何才能為自己“嬌貴”的過敏體質(zhì)打造一個良好的飲食結(jié)構(gòu)，從而更好地備孕呢?過敏者需補充維生素C和黃酮素，這主要是因為維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發(fā)過敏物質(zhì));而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出，也有助于節(jié)省維生素C的使用。

好文推薦:

胎兒入盆過程中準(zhǔn)媽有感覺嗎？>>>

寶寶聰不聰明早知道 看初生7個表現(xiàn)　>>>

揭秘!新生兒胎記背后隱藏的危險信號>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

生男生女：五大癥狀透露胎兒性別 >>>