每個(gè)時(shí)代的審美觀念是不同的，現(xiàn)代社會(huì)以瘦為美，瘦身已經(jīng)成了女性朋友的必修課。一些人經(jīng)過(guò)努力，已經(jīng)變得瘦骨嶙峋了，這就是傳說(shuō)中的骨感美女吧。但是需要提醒大家的是，過(guò)于瘦弱也會(huì)影響到身體的健康，而且也會(huì)影響到女性的生育能力。如果骨感美女想懷孕，不妨先增肥吧。

女人別太瘦，體重不足影響受孕懷孕

在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，要想阻止一個(gè)愛(ài)美的女人的減肥的行動(dòng)，似乎比神九飛天還難。不過(guò)，盲目減肥確實(shí)是個(gè)誤區(qū)，一味地“瘦”下去，也許到最后得到的不是“好身材”的喜悅，而是孕力不如往昔的苦惱。

1、太瘦的女性更不容易懷孕。

肥胖的人由于體內(nèi)與排卵、受孕有關(guān)的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響而懷孕困難，已逐漸被大家認(rèn)同，但身材過(guò)于骨感同樣會(huì)阻礙受孕的事實(shí)，卻少有人在意。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》曾經(jīng)的一份報(bào)道，研究發(fā)現(xiàn)，相比于超重，太瘦的女性更不容易懷孕。

2、為什么太瘦不容易懷孕？

健康的成年女性，其體內(nèi)脂肪的含量約占全身體重的25%～30%。女性要維持正常的月經(jīng)、懷孕和哺乳等生理功能，其體內(nèi)的脂肪含量必須達(dá)到體重的22%以上。這是因?yàn)橹�肪組織的多少與女性體內(nèi)雌激素的代謝密切相關(guān)。

減肥的姑娘們，將“脂肪”視為天敵，不擇手段地消滅它們，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪組織過(guò)少，降低其體內(nèi)的雌激素水平，從而影響其月經(jīng)的來(lái)潮和生育功能。

所以，太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，過(guò)于骨感的女性容易營(yíng)養(yǎng)不良，子宮內(nèi)膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。

想要肥沃的土壤，還是要窈窕的身段?姑娘們要三思啊!

骨感女增肥注意事項(xiàng)

既然有了體重指數(shù)來(lái)衡量你是胖是瘦，接下來(lái)要做的就是偏瘦的人備孕前增肥，偏胖的人就要減肥了。

減肥的招數(shù)繁多，中心內(nèi)容大概不離運(yùn)動(dòng)或節(jié)食。那么增肥要如何增呢?逆推一下，難道增肥就是要不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食?只吃不動(dòng)?當(dāng)然也不行。有些姑娘是屬于大多數(shù)人最羨慕的那種身材，就是傳說(shuō)中的“怎么吃都不胖”的類(lèi)型。這種情況要怎么增肥呢?

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